เรื่องราวและความทรงจำในอดีต สำหรับพี่ๆ วัยเก๋าแล้ว คือความสุขอย่างหนึ่งเมื่อได้นึกถึง หรือการหวนกลับไปชอบทำอะไรเก่าๆ เช่น ฟังเพลงเก่า อ่านนิยายเก่า ดูหนังเก่า ดูละครเก่า ดูรายการโทรทัศน์ที่เคยออกอากาศไปนานแล้ว หรือเรียกว่าภาวะรู้สึกโหยหาอดีต (nostalgia)

ทำให้พี่ๆ หลายก็อาจรู้สึกน้อยใจว่า การหวนกลับไปนึกถึงหรือทำอะไรเก่าๆ แบบนี้ จะทำให้ตัวเองดูเป็น 'คนแก่' ในสายตาคนอื่นรึเปล่า หรือแม้กระทั่งวัยกลางคนที่กำลังจะก้าวไปสู่ช่วงสูงวัย ก็อาจถูกมองว่าแก่ได้เช่นกัน

แต่จริงๆ แล้ว ภาวะการโหยหาอดีต เป็นการผสมผสานระหว่างอารมณ์ความรู้สึก เข้ากับความทรงจำเก่าๆ ซึ่งมีข้อดีอย่างคาดไม่ถึง เพราะจากงานศึกษา 'Nostalgia: Past, Present, and Future' โดยจากคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยของอังกฤษและอเมริกา บอกว่าการโหยหาอดีตมีข้อดีให้เราสามารถหลีกหนีจากความตึงเครียดในปัจจุบัน และสามารถรับมือกับอนาคตที่กำลังมาถึงได้อย่างแข็งแกร่งมากขึ้นได้ รวมไปถึงการช่วยให้รับมือกับภาวะเครียดและวิตกกังวลได้ดีมากขึ้นอีกด้วย

นอกจากนั้นยังมีงานวิจัยชิ้นอื่่นบอกอีกว่า การโหยหาอดีตจะส่งผลต่อการทำงานของสมอง อย่างเช่นการที่พี่ๆ ได้ฟังเพลงโปรดที่สมัยยังหนุ่มสาว จะทำให้ความทรงจำเก่าๆ จะหวนกลับมา ก่อให้เกิดความรู้สึกดีๆ ส่งไปยังสมอง และส่งผลให้อารมณ์ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องเป็นผู้สูงอายุเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์จากการโหยหาอดีต จะช่วงวัยไหนก็ดีต่อใจเช่นกัน เห็นอย่างนี้แล้ว พี่ๆ ที่นึกถึงหรือทำอะไรเก่าๆ ก็ต้องไม่ต้องกังวลว่าตัวเองจะแก่อีกต่อไป ยิ่งในช่วงเวลาปัจจุบันแบบนี้ที่อาจไม่ได้มีความสุขมากนักเมื่อเทียบกับสมัยก่อน

การได้กลับไปดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือกระทั่งการเปิดดูอัลบั้มรูปเก่าๆ ในครอบครัว ก็เป็นความสุขอย่างหนึ่งในชีวิตแล้ว

อ้างอิง
https://thematter.co/social/nostalgia-and-past-as-a-dream/22497
https://www.huffpost.com/entry/why-nostalgia-makes-us-happy-an d-healthy_b_5859bda4e4b04d7df167cb8d