สำหรับพี่ๆ วัยเก๋าที่เป็นคอกาแฟ น่าจะมีกิจวัตรประจำวันคือการจิบกาแฟทุกเช้า นอกจากจะช่วยให้ตื่นตัว สดใสรับวันใหม่แล้ว รู้หรือไม่ว่า กาแฟดำที่พี่ๆ ดื่มกันทุกวันมีประโยชน์มากกว่านั้น

ยังแฮปปี้ไปพบข้อมูลน่าสนใจจากงานวิจัยของสำนักงานวิชาการ มหาวิทยาลัยบูรพา พบว่า ในกาแฟดำมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปกติในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ ไม่ว่าจะเป็น โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งทวารหนัก มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก รวมไปถึงมะเร็งปากมดลูกและประโยชน์สำคัญที่สุดสำหรับพี่ๆ วัยเก๋า คือช่วยชะลอวัย ลดความเหี่ยวย่น ผิวพรรณกระชับเต่งตึงอีกด้วย

ได้ยินแบบนี้ คอกาแฟยิ้มออกเลย แต่ยังแฮปปี้ขอเน้นย้ำว่า กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล หรือหวานน้อยเท่านั้น เน้นพลังงานน้อย ไม่อย่างนั้นจากเต่งตึง จะกลายเป็นอวบแทน ไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอนจ้า