กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ

“กายภาพผู้สูงวัย ยังแฮปปี้ใส่ใจวัยเก๋า” ตอน “คอ บ่า ไหล่ ทำแบบนี้สิคะ”

ยังแฮปปี้ พาพี่ๆใส่ใจสุขภาพ ครั้งนี้ชวนนักกายภาพบำบัดมาสอนวิธีการดูแลตัวเองเมื่ออยู่บ้าน พี่ๆ เคยมีอาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดตัว ทำนองนี้บ้างไหมคะ เป็นเรื่องที่หลายคนประสบปัญหา หรือรู้สึกรำคาญใจมิใช่น้อย

ยังแฮปปี้ เลยพานักกายภาพมาหาพี่ๆ ถึงบ้าน ให้รู้จักการดูแลสุขภาพ การยืดเหยียดร่างกาย การป้องกันอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ต่างๆ ท่าทางการออกกำลังที่ถูกต้อง รวมถึงเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพผู้สูงวัยฉบับวัยเก๋าไฮเทคสไตล์ยังแฮปปี้

• ปวด คอ บ่า ไหล่ ทำไงดี
• ยืดเหยียดอย่างนี้ สดชื่นดีจัง มาเรียนรู้ท่าทางการยืดเหยียดร่างกายกัน
• เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย การดูแลสุขภาพ คอ บ่า ไหล่

วิทยากร
กภ. อารีย์ วิทยสุนทร (หมอปุ๊)
• ปริญญาตรีกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัย มหิดล เกียรตินิยม
• Certificate เฉพาะทางกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล

เชิญชวนพี่ๆ ชาวยังแฮปปี้มาร่วมเรียนรู้กันได้ที่
Facebook live younghappy
วันที่ 27 พ.ค. 2563
ตั้งแต่เวลา 10.00น. – 12.00 น.
เรามาพบกันน้า

รับข่าวสารข้อมูลและกิจกรรมดีๆ จากเราได้เร็วก่อนใครที่แอปฯ YOUNGHAPPY
คลิ๊ก http://bit.ly/2FQuKRW
.
ติดต่อเรา
LINE: https://bit.ly/2GJY38k
หรือ @YOUNGHAPPY (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะจ้ะ)
FACEBOOK: YOUNGHAPPYSE
CALL CENTER: 065-506-2889  

Author

Write A Comment