Category

บทความ

Category
บทความ

“ไม่มีใครแก่เกินเรียน” คือวลีที่วัยเก๋าหลายคนคงเคยได้ยินกันมาแล้ว วันนี้ยังแฮปปี้จึงขอหยิบยกเรื่องราวของคุณยายฮามาโกะ โมริ (Hamako Mori) วัย 90 ปีที่พ…

บทความ

เมื่อถึงวัยเกษียณ หลังจากทำงานมาทั้งชีวิต ผู้สูงอายุหลายคนคงรู้สึกว่ามีเวลาว่างมากเกินไป จนนำไปสู่ความเบื่อหน่าย วันนี้ยังแฮปปี้จึงขอแนะนำงานอดิเรกอย่…

บทความ

“แปรงฟันทุกวัน หมั่นล้างมือให้สะอาด กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ” หลายคนคงคุ้นชินกับสุขอนามัยที่ร่ำเรียนมาแต่เยาว์วัย การปลูกฝังคำสอนเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเ…

บทความ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบรรเทาอาการของโรคลงได้ ทั้งนี้อาหารสำหรับผู…

บทความ

ผู้สูงวัยหลายท่านคงเคยมีประสบการณ์การเป็นตะคริวในยามค่ำคืนมาแล้ว บางท่านก็สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้และหายเอง แต่เมื่อเป็นบ่อยเข้าก็อาจรู้สึกหงุดหงิดรำ…

บทความ

แอด เป็นคำย่อสั้นๆ ที่มาจากคำว่า ‘แอดมิน’หมายถึง ผู้ดูแลเพจ ที่ใช้เรียกแทนตัวเอง เวลาพูดคุยกับลูกเพจ ตัวอย่างประโยค: แอดยินดีต้อนรับเข้าสู่กลุ่มยังแฮป…

บทความ

ช่วงสัปดาห์นี้ ผู้สูงอายุคงสังเกตถึงสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น ยิ่งช่วงกลางวันยิ่งร้อนจัดจนแทบทนไม่ไหว อุณหภูมิในประเทศไทยพุ่งสูงถึง 36-41 องศาเซลเซียส ไม่ใ…

บทความ

พอเข้าวัยเกษียณ บ้านก็กลายเป็นสถานที่ที่ผู้สูงวัยหลายคนใช้เวลามากขึ้น แต่บ้านเดิมที่อาศัยตั้งแต่วัยทำงานก็อาจจะไม่ตอบโจทย์อีกแล้ว เป็นผลมาจากปัจจัยหลา…