รีวิว ASUS VivoWatch 5 สมาร์ทวอชสำหรับวัยเก๋าสายสุขภาพ

ใกล้จะช่วงเทศกาลปีใหม่แล้ว เชื่อว่าของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับวัยเก๋า คือการมีสุขภาพที่ดี เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังให้พี่ๆ สามารถใช้ชีวิตได้อย่างแฮปปี้

แต่การจะมีสุขภาพดีได้ ก็ไม่ได้มาง่ายๆ เพราะต้องหมั่นใส่ใจทั้งเรื่องการกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อนที่เพียงพอ รวมถึงการติดตามสถานะสุขภาพของตัวเองอย่างใกล้ชิดอยู่เสมอ

ยังแฮปปี้เลยขอแนะนำผู้ช่วยสุขภาพสุดล้ำอย่าง ASUS VivoWatch 5 สมาร์ทวอชสำหรับวัยเก๋าสายสุขภาพ ที่จะช่วยให้พี่ๆ สามารถติดตามสถานะสุขภาพ ในทุกกิจวัตรประจำวัน พร้อมเปลี่ยนพฤติกรรมให้แข็งแรงสมวัย มาในรูปทรงตัวเรือนที่หรูหราสวยงาม ไม่ต่างกับนาฬิกาปกติเลยทีเดียว

ส่วนจะมีฟีเจอร์ไหนเด็ดๆ และทำอะไรได้บ้าง ลองไปติดตามกันได้เลย

ติดตามสถานะสุขภาพดี 24 ชั่วโมง

การจะเป็นวัยเก๋าสายสุขภาพได้ กิจวัตรประจำวันของพี่ๆ ต้องใส่ใจตั้งแต่อาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องติดตามสถานะสุขภาพอย่างใกล้ชิด เพื่อที่พี่ๆ จะได้รู้ว่าสุขภาพตอนนี้พร้อมแค่ไหนสำหรับการจะเป็นวัยเก๋าที่สุขภาพดี เพราะฉะนั้นจึงต้องมีอุปกรณ์ในการติดตามสถานะสุขภาพอยู่เสมอ อย่างเช่น ASUS VivoWatch 5 ที่จะคอยติดตามพี่ๆ ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเช้าวันใหม่ แบบ 24 ชั่วโมงเลยทีเดียว

วัดความดันโลหิต อุ่นใจทุกกิจกรรม

ระดับความดันโลหิตในผู้สูงอายุ คือสิ่งที่ต้องคอยสังเกตอยู่เสมอ โดยวิธีการดูค่าความดันของกระแสเลือด จะแบ่งออกเป็น ตัวบน เกิดจากการสูบฉีดเลือดเมื่อหัวใจบีบตัว และ ตัวล่าง เกิดจากการสูบฉีดเลือดเมื่อหัวใจคลายตัว โดยปกติแล้วผู้สูงอายุต้องมีค่าความดัน ไม่ควรเกิน 160/90 มิลลิเมตรปรอท ถ้าหากเกิน อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันและหลอดเลือดแดงแตก เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

ASUS VivoWatch 5* มีฟีเจอร์สุดล้ำที่สามารถวัดความดันได้ โดยควรควรวัดหลังตื่นนอนตอนเช้า และตอนกลางวันขณะทำกิจวัตรประจำวัน เพื่อป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูง เมื่อพบว่าพี่ๆ มีความดันที่สูงเกินกำหนด ก็ควรพักผ่อน หยุดกิจกรรมต่างๆ และรีบปรึกษาแพทย์ทันที

*สามารถตรวจวัดความดันได้เบื้องต้นเท่านั้น และไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์

เช็คอัตราการเต้นหัวใจ ปลอดภัยไร้กังวล

อัตราการเต้นของหัวใจในผู้สูงอายุ ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าความดันโลหิต เพราะจะสัมพันธ์กับกิจกรรมต่างๆ ที่พี่ๆ ได้ทำในแต่ละอย่าง ยิ่งออกกำลังกายหนักๆ หรือมีความเครียดก็จะทำให้อัตราการเต้นหัวใจสูงขึ้น โดยปกติแล้ว ผู้สูงอายุควรมีอัตราการเต้นหัวใจประมาณ 60-100 ครั้งต่อนาที ถ้าหากมากเกิน 100 ครั้งต่อนาที แสดงว่าร่างกายกำลังผิดปกติ ต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน

ASUS VivoWatch 5 มีเซ็นเซอร์ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ECG และ PPG ในตัว สามารถคำนวณเวลาสัญญาณชีพจร (PTT) วัดอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงระดับออกซิเจนในเลือด (SpO2) ก่อนจะประมวลผลออกมาเป็นระดับความเครียดได้ เพื่อให้พี่ๆ สามารถรับมือกับกิจวัตรประจำวันและทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างไร้กังวล

ตรวจวัดการนอน วางแผนหลับให้มีประสิทธิภาพ

ยิ่งอายุมากขึ้น การนอนหลับก็อาจมีความเปลี่ยนแปลงไปตามวัย ทั้งการนอนกรน การนอนหลับได้ยากขึ้น ตื่นกลางดึกบ่อยๆ หรือนอนแล้วรู้สึกไม่เต็มอิ่ม ซึ่งปัญหาการนอนเหล่านี้ แน่นอนว่าส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของพี่ๆ อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นแล้วจึงต้องวางแผนแก้ไขปัญหาการนอน ตั้งแต่การนอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และไม่นอนหลับกลางวันนานจนเกินไป

ASUS VivoWatch 5 มีฟีเจอร์ตรวจวัดการนอนหลับและระดับการนอนกรนได้ โดยบอกทั้งข้อมูลการหลับลึกหรือช่วง REM Sleep และช่วงเวลาที่ร่างกายตื่นกลางดึก พร้อมทั้งให้คะแนนคุณภาพการนอนได้อีกด้วย เพื่อให้พี่ๆ สามารถวางแผนการนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ติดตามออกกำลัง เพิ่มพลังสู่เป้าหมาย

การออกกำลังกาย คือหนทางในการมีสุขภาพดีของวัยเก๋าที่สำคัญที่สุด และการจะไปสู่เป้าหมายได้ก็ต้องรู้จักการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและไม่หักโหมจนเกินไป เช่น การเดินเร็ว การวิ่ง ให้ได้อย่างน้อยวันละ 5,000 ก้าว หรือการแกว่งแขนแบบง่ายๆ อย่างน้อย 20-30 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้่อต่างๆ หัวใจ และปอดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ASUS VivoWatch 5 เป็นเหมือนผู้ช่วยที่คอยติดตามการออกกำลังกายของพี่ๆ ตั้งแต่การช่วยนับก้าวเดิน วัดระยะทางด้วยระบบ GPS ในตัว เซ็นเซอร์วัดระยะความสูงจากระดับน้ำทะเล (Altimeter) เพื่อช่วยติดตามทุกจังหวะของการออกกำลังกายมีการแสดงผลอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ เพื่อให้พี่ๆ สามารถสังเกตร่างกายของตัวเองได้ และที่สำคัญมีระแบบแจ้งเตือนของความช่วยเหลือฉุกเฉิน ด้วยการกดปุ่มที่นาฬิกาค้างไว้ ระบบจะทำการส่งข้อความช่วยเหลือไปยังผู้ที่บันทึกไว้ พร้อมตำแหน่งปัจจุบันและข้อมูลสุขภาพ เพื่อช่วยเหลือได้ทันที เรียกว่าเหมาะกับพี่ๆ วัยเก๋าอย่างมาก

รู้ทุกข้อมูลสุขภาพ รู้ใจร่างกายตัวเอง

ฟีเจอร์และข้อมูลสุขภาพทั้งหมดที่ ASUS VivoWatch 5 เก็บไว้ พี่ๆ สามารถเปิดมาตรวจสอบแบบละเอียดได้ผ่านแอปฯ ASUS HealthConnect ที่เหมือนเป็นศูนย์กลางของข้อมูลสุขภาพของพี่ๆ ไม่ว่าจะเป็นค่าความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด การออกกำลังกาย การนอนหลับ และดัชนีด้านสุขภาพอื่นๆ ได้อย่างครบถ้วนเลยทีเดียว เปิดดูเมื่อไร ก็ยิ่งเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ได้เห็นความล้ำทั้งหมดไปแล้ว ลองให้ ASUS VivoWatch 5 เป็นผู้ช่วยดูแลพี่ๆ เพื่อให้มีสุขภาพดีเป็นของขวัญปีใหม่กันเถอะ

สั่งซื้อ ASUS VivoWatc h 5 ได้ที่ http://bit.ly/3BRusFe

พิเศษสุด โปรโมชันเดือนนี้ เมื่อพี่ๆ สั่งซื้อตั้งแต่วันที่ 1-31 ธ.ค. 65 แลกรับ เครื่องชงกาแฟ มูลค่า 2,490 บาท ได้ฟรีไปเลย แลกรับได้ทาง https://th.asus.click/VivoWatch_Promotion_2022 

ข้อมูลเพิ่มเติม คลิก https://th.asus.click/vivowatch5