ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘รสหวาน’ คือรสชาติที่หลายคนยกให้เป็นรสชาติที่โปรดปรานมากที่สุด แต่หากทานมากเกินไป ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายมากเช่นกัน เพราะความหวานจาก ‘น้ำตาล’ คือตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลและไขมันอันตราย เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคอ้วน และโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ การติดหวานย่อมไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว แต่อย่างว่า การได้กินอาหารหรือขนมอร่อยๆ ที่มีรสหวานนำคือความสุขอย่างหนึ่ง ทำให้หลายคนพยายามหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพด้วยการลดบริโภคน้ำตาลลง และหนึ่งในนั้นคือการหาทางเลือกใหม่ๆ อย่างเช่นการบริโภคสารสกัดจาก ‘หญ้าหวาน’ หรือ Stevia พืชสมุนไพรทางเลือกใหม่ที่ให้ความหวานทดแทนน้ำตาลได้ ซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองที่มีต้นกำเนิดจากประเทศแถบอเมริกาใต้ ก่อนที่จะได้รับความนิยมไปทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยเราที่นิยมปลูกกันในภาคเหนือ คุณสมบัติสำคัญของหญ้าหวานคือให้รสชาติหวานไม่ต่างจากน้ำตาล…
จากกิจกรรม ‘สูงวัยทำได้: สู้โควิด-19’ ในรุ่น 1 และ 2 ที่เชิญชวนให้เหล่าวัยเก๋าได้ร่วมทำภารกิจออนไลน์ดูแลสุขภาพกายและใจของตนเองให้ยังคงแอคทีฟ แม้อยู่ที่บ้านนั้น ได้เสร็จสิ้นภารกิจเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวได้เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ร่วมบริจาคเงินช่วยคุณหมอ ด้วยการทำภารกิจให้สำเร็จ 1 ภารกิจ ซึ่งเปลี่ยนเป็นเงินบริจาค 1 บาท สมทบเข้ากองทุนยังแฮปปี้ เมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม 2563 ทีมงานยังแฮปปี้ได้นำเงินบริจาคจากกิจกรรมดังกล่าว จำนวน 10,485 บาท มอบให้กับ กองทุน…
เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ‘YoungHappy ยังแฮปปี้’ กิจการเพื่อสังคมที่มุ่งสร้างสังคม ผู้สูงอายุ ให้ยังคงแอคทีฟ ได้นำหนังสือ ‘คู่มือท่องโลกออนไลน์ ฉบับวัยเก๋า’ ที่ได้จัดทำร่วมกับ สสส. มอบให้กับ กรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ จำนวน 2,000 เล่ม เพื่อนำไปใช้เป็นสื่อการเรียนรู้สำหรับผู้สูงอายุ ให้สามารถใช้เทคโนโลยีได้อย่างรู้เท่าทันและได้ประโยชน์ โดยมีตัวแทนจากยังแฮปปี้ คุณจุติพร อู่ไพบูรณ์ ผู้ร่วมก่อตั้งยังแฮปปี้ มอบให้กับ…
#Update จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ผู้สูงอายุคือหนึ่งในกลุ่มคนที่มีความเปราะบางสูง เพราะเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ทำให้เมื่อวันที่ 26 พฤษภาคมที่ผ่านมา ครม.เห็นชอบในหลักการผลการพิจารณาของคณะกรรมการกลั่นกรองการใช้จ่ายเงินกู้ตาม พ.ร.ก. 1 ล้านล้านบาท ของกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ด้วยมาตรการการช่วยเหลือเยียวยากลุ่มเปราะบางที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์โควิด-19 ประกอบไปด้วย เด็กแรกเกิดถึง 6 ปี จำนวน 1.4 ล้านคน คนพิการจำนวน 2 ล้านคน และผู้สูงอายุ จำนวน 9.6 ล้านคน โดยจ่ายเงินเยียวยาให้คนละ…
7 เมษายน พ.ศ. 2491 วันอนามัยโลก Health for all = สุขภาพดีถ้วนหน้า เพราะทุกคนล้วนต้องการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน เพศไหน อาชีพใด สถานะใดๆ หรือแม้แต่สภาพใดๆ การมีสุขภาพที่ดีมีค่าเหนือเงินทอง การมีสุขภาพที่ดีครบทั้ง 4 มิติ ทั้งการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค การรักษาพยาบาล ฟื้นฟูสมรรถภาพที่จำเป็นต่อสุขภาพ และการดำรงชีวิต คือเป้าหมายที่องค์การอนามัยโลกมุ่งหวังที่จะให้เกิดขึ้นต่อคนทุกคนในทุกมุมของโลกใบนี้ วันอนามัยโลกก่อตั้งขึ้นเพื่อให้ประชาชนทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพ และร่วมมือกันในการควบคุม ป้องกัน แก้ไขปัญหา…
ใครบอกว่าเกษียณแล้วจะต้องนั่งๆนอนๆเบื่อๆอยู่แต่บ้าน บินไปเที่ยวเปิดประสบการณ์ครั้งใหม่ แบบสบายกระเป๋ามากขึ้น ด้วยส่วนลดจากสายการบินที่เอาใจวัย 60 บวกแบบจัดเต็ม 1. สายการบินไทย เริ่มด้วยส่วนลดจากการบินไทย ที่มี โปรผู้สูงอายุ ตามแผนปฏิบัติการเกี่ยวกับการช่วยเหลือ และสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับคนพิการและผู้สูงอายุ ตามนโยบายของกระทรวงคมนาคม ที่ได้ให้ส่วนลดมากถึง 35% สำหรับเที่ยวบินภายในประเทศ ที่มี 3 เส้นทาง ได้แก่ กรุงเทพฯ-เชียงใหม่ กรุงเทพฯ-กระบี่ และกรุงเทพฯ-ภูเก็ต เส้นทางในประเทศเดินทางระหว่างวันจันทร์-พฤหัส (ชั้นประหยัด) ลด 35%…
พี่ๆหลายท่านคงได้ยินข่าวการขึ้นราคารถเมล์มาบ้างแล้วใช่ไหมคะ ใครที่เดินทางด้วยรถเมล์อาจมีกังวลใจกันบ้างกับราคาที่เพิ่มขึ้น ซึ่งในวันนี้เอง 21 มกราคม พ.ศ. 2562 จะเป็นวันแรกที่มีการปรับขึ้นราคารถเมล์ แต่อย่าพึ่งกังวลใจไปนะคะ เพราะตอนนี้เขาตกลงว่าจะชะลอการปรับขึ้นราคารถเมล์กันออกไปแล้ว . โดยก่อนหน้านี้จะมีการขึ้นราคารถโดยสารประเภทต่าง ๆ ดังนี้ . 1.รถโดยสารธรรมดา (ครีม-แดง) จากเดิม 6.50 บาท ตลอดสาย เป็น 8 บาท ตลอดสาย . 2. รถโดยสารปรับอากาศ…
ชวนวัยเก๋ามาอัพเดทเทรนด์การเงินและการลงทุนไปกับงาน SET in The city ร่วมสนุกกับบูธยังแฮปปี้ เรียนรู้เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในการถ่ายรูปให้สวยด้วยมือถือ และคลินิคไอที เพื่อวัยเก๋าก้าวสู่โลกเทคโนโลยี เที่ยวสนุก พร้อมสาระการเลือกออมให้ถูก และการลงทุนที่เหมาะกับวัยเรา . พบกันวันที่ 15-18 พ.ย. 2561 เวลา 10:00 – 20:00 น. สถานที่: รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 สยามพารากอน…
ตารางกิจกรรมเดือนนี้มาแล้วค่า! ? เดือนนี้เต็มไปด้วยกิจกรรมสนุกๆอัดแน่นเพื่อวัยเก๋าเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือท้ายเดือนเรามีออกทริปไปต่างจังหวัดกันด้วย! ถือเป็นทริปแรกที่เราคัดสรรกันมาแบบสุดๆๆๆ ว่าต้องถูกใจวัยเก๋าแน่นอน! . อย่าอยู่บ้านเหงาๆ ออกมาสนุกกับพวกเราดีกว่าน้าาา ใครสนใจกิจกรรมตัวไหนอยู่ ส่งข้อความมาหาเราได้เลย รายละเอียดแต่ละกิจกรรมดูได้ที่ด้านล่างเลยค่า วันพุธที่ 2, 9 : เรียนโซเชียลมีเดียที่บ้านปันรัก . วันอังคารที่ 15 ช่วงเช้า : เรียนเขียนบทความกับผู้เชี่ยวชาญแถวหน้า… มาเปลี่ยนประสบการณ์และความรู้ ต่อยอดให้เกิดมูลค่า รายละเอียด: https://younghappy.com/creating-content/ . วันพุธที่…
สวัสดีครับท่านผู้อ่านที่น่ารักทุกท่าน วันนี้เราจะมาทำความรู้จักเกี่ยวกับความสำคัญและข้อควรรู้เกี่ยวกับการทำประกัน คงปฎิเสธไม่ได้นะครับว่าอายุที่เยอะขึ้นโอกาสที่โรคภัยไข้เจ็บจะมาเยือนตัวเราก็มีได้มากขึ้นๆเรื่อยๆตามสังขารของอายุ เมื่อเราเจ็บไข้ได้ป่วย สิ่งที่ตามมาคงหนีไม่พ้นค่าใช้จ่าย ค่ารักษาพยาบาล ซึ่งจากการสำรวจพบว่าค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับค่ารักษาพยาบาล มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ มากกว่าค่าใช้จ่ายๆอื่นๆ ดังนั้นสิ่งที่เราควรจะเตรียมเป็นอย่างแรกคือ เรื่องการโอนความเสี่ยงครับ ซึ่งทำได้โดยการทำประกันสุขภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับ สวัสดิการของแต่ละคน เช่น ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนแล้วว่ามีสวัสดิการอะไรติดตัวบ้าง และความพึงพอใจในการเข้าใช้บริการตามสวัสดิการที่ตนเองมี . บางท่านอาจต้องการได้รับความสะดวกสบายที่มากกว่าสวัสดิการที่ตนเองมี ก็อาจจะต้องทำประกันสุขภาพภาคสมัครใจเพิ่ม กับบริษัทประกันชีวิตหรือบริษัทประกันวินาศภัย ซึ่งในวันนี้เราจะมาอธิบายกันในส่วนของประกันภาคสมัครใจกันครับ . สำหรับการทำประกันสุขภาพ ส่วนหลักๆ ที่เราจะคำนึงถึงก็มีอยู่ 3 ส่วนครับ…