เราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาที่เป็น ‘วัยเรียน’ต้องพากเพียรเรียนในสถาบันการศึกษาต่างๆ และผ่านการสอบทั้งเล็กและใหญ่มาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน กว่าจะจบการศึกษา แต่ในชีวิตของเรานั้น ยังมีวิชาสำคัญที่โรงเรียนไม่ได้สอน และเราต้องเรียนรู้ด้วยตนเอง นั่นคือ ‘วิชาชีวิต’ วิชาที่ทุกคนต้องเรียนไม่มีวันสิ้นสุดจนกว่าจะสิ้นลมหายใจและการจะเรียนจบวิชานี้ได้ก็ต้องผ่านการสอบไล่ครั้งใหญ่ ซึ่งมีเพียงแค่ครั้งเดียวเท่านั้น!
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95_aw.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

โชคดีของชาวพุทธ ที่พระพุทธเจ้าทรงสอนให้เราฝึกมรณานุสติ เพื่อจะผ่านการสอบครั้งสำคัญนี้ได้โดยไม่ต้องกังวล ซึ่งหมายถึงการระลึกถึงความตายอยู่เสมอ เปรียบเสมือนเป็นการติวล่วงหน้า เพราะถ้าสอบไม่ผ่านก็อาจตกไปสู่อบายภูมิโดยไม่มีโอกาสแก้ตัว 
ยังแฮปปี้เห็นถึงความสำคัญในเรื่องนี้ จึงขอน้อมนำโอวาทธรรม ของพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล พระนักปฏิบัติผู้ริเริ่ม ‘โครงการเผชิญความตายอย่างสงบ’ ซึ่งเมตตามาร่วมไลฟ์พิเศษเนื่องในวันวิสาขบูชากับยังแฮปปี้ในหัวข้อ ‘ติวก่อนตาย..จบวิชาชีวิตด้วยจิตสงบ’ มาฝาก 
พี่ๆ ที่ไม่ได้ฟังไลฟ์สดจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมตัวให้พร้อมก่อน วาระสุดท้ายจะมาถึงและไม่มองความตายเป็นเรื่องน่าหวาดกลัวอีกต่อไป 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95_aw%20copy.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

ระลึกถึงความตายเสมอๆ
เพราะความตายไม่มีหมายเตือนล่วงหน้า และสามารถมาถึงเราทุกคนได้ตลอดเวลา เราจึงต้องดำรงชีวิตด้วยความไม่ประมาท และควรฝึกระลึกถึงความตายอยู่เสมอ พุทธศาสนาเรียกการระลึกถึงความตายว่า ‘การเจริญมรณานุสติ’ ซึ่งพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ได้กล่าวถึงแนวทางในการปฏิบัติแก่ผู้ต้องการสอบผ่านวิชาชีวิตนี้ไว้ดังนี้
<ol>
<li>ให้ตระหนักว่า ความตายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้</li>
<li>หมั่นถามตัวเองว่า หากต้องตายวันนี้พรุ่งนี้ เราพร้อมที่จะตายหรือยัง หมายถึง เราได้ทำหน้าที่ที่ควรทำเสร็จสิ้นแล้วหรือยัง ยังมีห่วงอะไรอีกไหม พร้อมที่จะปล่อยวางทุกอย่างหรือไม่ ที่สำคัญคือ ได้ทำความดีมามากพอแล้วหรือยัง</li>
</ol>
หากตระหนักตามข้อหนึ่งและเตรียมทำทุกอย่างให้พร้อมเพื่อตอบตัวเองได้อย่างมั่นใจในข้อสอง ก็มีโอกาสที่เราจะสอบผ่านโดยไม่ต้องกังวล 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95_aw%20copy%202.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

นึกถึงพระ…ละทุกสิ่ง 
‘การปล่อยวาง’ เป็นอีกสิ่งที่ต้องหมั่นฝึกไว้บ่อยๆ เพราะใจที่ปล่อยวาง ไม่ยึดติด ไม่ปล่อยให้มีสิ่งค้างคาใจ ไม่ห่วงหาอาวรณ์ จะช่วยให้จิตสุดท้ายมีความสงบได้ง่าย บางคนอาจทำบุญ ทำความดีมามากมาย แต่เมื่อวาระสุดท้ายมาถึง หากจิตผูกติดอยู่กับสิ่งที่ห่วงกังวล เช่น ลูกหลาน สัตว์เลี้ยง ทรัพย์สินต่างๆ และไม่สามารถระลึกถึงความดีที่สั่งสมมา ก็อาจสอบตกไปสู่ภพภูมิที่ไม่ดีได้ จิตสุดท้ายจึงมีความสำคัญมาก การจะไปดีหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับจิตสุดท้ายไปจับอยู่ที่ไหน จิตที่สงบจะนำไปสู่สุคติภูมิ ส่วนจิตที่ว้าวุ่นสับสน หม่นหมอง จะนำไปสู่ทุคติภูมิ เพื่อให้ง่ายต่อการจดจำและนำไปปฏิบัติ เมื่อวาระสุดท้ายมาถึง พระอาจารย์ไพศาล จึงแนะนำให้จำไว้สั้นๆว่า ‘นึกถึงพระ ละทุกสิ่ง’ เพียงเท่านี้ก็มั่นใจได้ว่าจะ ‘ไปดี’ อย่างแน่นอน 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95_aw%20copy%203.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

พินัยกรรมชีวิต
ก่อนหน้านี้พี่ๆ อาจรู้เกี่ยวกับการทำพินัยกรรมก่อนตาย เพื่อจัดการทรัพย์สินของเรา เมื่อไม่อยู่บนโลกนี้แล้ว แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ควรทำควบคู่ไปด้วย คือ ‘การเขียนพินัยกรรมชีวิต’ เพื่อจัดการตัวเอง การทำเช่นนี้เป็นการแสดงความจำนงให้ผู้อื่นทราบว่า เราต้องการให้ปฏิบัติกับเราอย่างไรในวาระสุดท้ายของชีวิต เช่น ไม่ต้องการให้ยื้อชีวิตหากอยู่ในภาวะโคม่า หรือต้องการใช้เวลาช่วงสุดท้ายที่บ้าน เป็นต้น ทุกคนควรมีสิทธิ์เลือกว่าต้องการให้ชีวิตของตัวเองจบลงแบบไหน
การเขียนพินัยกรรมชีวิต จะช่วยให้เราสามารถเลือกและออกแบบวาระสุดท้ายได้ตามที่เราต้องการ 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/tmp_beb321bd-ee17-4956-bbfe-ff75f7840cae.jpg" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

เนื่องจากวิชาชีวิตนั้นไม่ง่าย และใช้เวลาเรียนนานที่สุด ทั้งยังมีบททดสอบย่อยมากมายก่อนจะสอบไล่เป็นครั้งสุดท้าย เราจึงควรใช้ทุกลมหายใจที่มีในตอนนี้ทำหน้าที่และทำความดีให้มากที่สุด เมื่อเวลาสอบไล่มาถึงจะได้ไม่เสียดายหรือเสียใจว่ามีสิ่งที่ควรทำแล้วไม่ได้ทำ 
 สุดท้ายนี้ยังแฮปปี้ขอจบบทความนี้ด้วยข้อคิดจากพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ที่ว่า “ความตายจะน่ากลัวหรือไม่อยู่ที่ใจเราเป็นสำคัญ และจะตายอย่างทุกข์ทรมานหรือไม่อยู่ที่การวางใจของเราเอง” 
สำหรับใครที่อยากติวเข้มวิชาชีวิต และต้องการฟังเนื้อหาเต็มๆ พร้อมทั้งคำถาม คำตอบที่น่าสนใจอีกมากมาย สามารถเข้าไปฟังไลฟ์พิเศษนี้ย้อนหลังได้ที่ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xE7ccffizyE" target="_self"><ins>https://www.youtube.com/watch?v=xE7ccffizyE</ins></a> &nbsp;

วิชาชีวิต วิชาที่สอบเพียงครั้งเดียว และไม่มีโอกาสแก้ตัว! (สรุปความจากไลฟ์พิเศษ ‘ติวก่อนตาย..จบวิชาชีวิตด้วยจิตสงบ’)

ประเทศญี่ปุ่น คือดินแดนที่ใครๆ หลายคนใฝ่ฝัน เพราะหลากหลายไปด้วยธรรมชาติ วัฒนธรรม เทคโนโลยีล้ำๆ และอาหารเลิศรส นอกจากนี้ ญี่ปุ่นยังเป็นประเทศที่ได้ชื่อว่ามีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุต่อประชากรทั้งหมดมากเป็นอันดับ 1 ของโลก และกำลังเดินหน้าเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มที่ (Super-Aged Society) ผู้สูงอายุของญี่ปุ่นกลายเป็นกลุ่มประชากรที่สำคัญทั้งในแง่การบริหารจัดการประเทศ ไปจนถึงเป็นฐานลูกค้าสำคัญในกิจการต่างๆ หนึ่งในธุรกิจที่น่าสนใจซึ่งแสดงให้เห็นถึงการให้ความสำคัญกับผู้สูงอายุของญี่ปุ่น และยังแฮปปี้อยากชวนพี่ๆ ไปรู้จัก คือ บาร์เครื่องดื่มที่ชื่อว่า ‘ริวจูโก’ ในกรุงโตเกียว 
.
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-bar_aw.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

พี่ๆ หลายคนอาจรู้สึกว่า บาร์ ไม่น่าจะใช่ที่ที่ผู้สูงอายุจะเป็นลูกค้า เพราะมีทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และช่วงเวลาที่เปิดก็เป็นกลางคืนดึกดื่น ซึ่งไม่เหมาะกับสุขภาพของผู้สูงอายุ แต่ริวจูโก ไม่ใช่เป็นเพียงแค่บาร์ขายเครื่องดื่มทั่วๆ ไป อย่างที่เราคุ้นเคย แต่เป็นธุรกิจบาร์ที่มีเป้าหมายว่า ต้องการให้เป็น ‘บาร์สำหรับผู้สูงอายุ’ โดยเฉพาะ 
.

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-bar_aw%20copy.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

เราอาจเคยเห็นบาร์หรือสถานบันเทิง จำกัดอายุของผู้เข้าใช้บริการว่าต่ำกว่า 18 ปีห้ามเข้า ซึ่งที่ริวจูโกนี้ก็จำกัดอายุเช่นกัน โดยจะให้บริการเฉพาะลูกค้าที่อายุ 65 ปีและผู้ทุพพลภาพเท่านั้น นับว่าเป็นธุรกิจสำหรับคนกลุ่มนี้จริงๆ สำหรับแนวคิดบาร์เพื่อผู้สูงอายุนี้ มาจากบริษัทที่ชื่อว่า ‘Atata’ ซึ่งประกอบธุรกิจเกี่ยวกับการฝังเข็มและการนวดบำบัด ลูกค้าส่วนใหญ่จะเป็นผู้สูงอายุและมักกล่าวถึงปัญหาอยู่บ่อยครั้งว่า อยากให้มีสถานที่ที่พวกเขาจะได้ไปทานอาหารนอกบ้านและดื่มเครื่องดื่มสักสองสามแก้วโดยไม่ต้องกังวลใจ ประธานบริษัทจึงได้ไอเดียทำธุรกิจบาร์สำหรับผู้สูงอายุขึ้น และตั้งใจจะขยายแฟรนไชส์เพื่อให้รองรับผู้สูงอายุได้ทั่วทั้งญี่ปุ่น โดยมีเป้าจะขยายสาขาให้ได้ 200 สาขาทั่วประเทศ 
.

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/05/yh-senior-bar_aw%20copy%202.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

บาร์ริวจูโก เปิดกิจการมาตั้งแต่ปี 2557 โดยชื่อริวจูโก (Ryugujo) มีที่มาจากชื่อของวังใต้ทะเล ซึ่งตามตำนานของญี่ปุ่น มีราชามังกรอาศัยอยู่ ผู้ก่อตั้งบาร์แห่งนี้ตระหนักดีว่าสำหรับผู้สูงอายุการเดินทางไปบาร์และกลับบ้านอย่างปลอดภัย อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพื่อบรรเทาความวิตกกังวล และต้องการให้สถานที่แห่งนี้เป็นพื้นที่ที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุ จึงมีการออกแบบพื้นที่ให้โล่ง ปลอดสิ่งกีดขวางเพื่อให้สามารถใช้รถเข็นได้ ทั้งยังมีราวจับเพื่อความปลอดภัยอีกด้วย 
นอกจากนี้ก็ยังมีบริการรับส่ง โดยใช้ยานพาหนะซึ่งออกแบบสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายและผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพื่อให้มั่นใจได้ว่า จะดึกดื่นแค่ไหนลูกค้าก็จะกลับถึงบ้านอย่างปลอดภัยแน่นอน บริการนี้เป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจที่รวมอาหารและเครื่องดื่มในบาร์เป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในราคา: 8,000 เยน (ประมาณ 2,100 บาท) ต่อคน
.
ด้านความปลอดภัยก็ถือว่าเป็นเลิศ เพราะพนักงานในร้านทุกคนตลอดจนผู้ที่ขับรถรับส่งลูกค้า จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตในการดูแลผู้สูงอายุเท่านั้น และจะมีเจ้าหน้าที่คอยตรวจสอบปริมาณแอลกอฮอล์ของลูกค้าเพื่อให้ดื่มอย่างเหมาะสมกับสุขภาพ ส่วนอาหารทั้งหมดที่เสิร์ฟ จะถูกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สามารถเคี้ยวและกลืนลงคอได้อย่างง่ายดาย เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายขณะรับประทาน นอกจากนี้ในห้องน้ำ ยังมีเจ้าหน้าที่คอยดูแลให้ความช่วยเหลือ หากลูกค้าร้องขอ สำหรับประตูเข้าออกของบาร์จะมีการล็อครหัสผ่านเพื่อไม่ให้ผู้สูงอายุที่มีอาการมึนเมาเดินไปที่ถนนด้วยตัวเอง
.
<h1>สิ่งที่น่าประทับใจของบาร์แห่งนี้คือการให้บริการที่คำนึงถึงความต้องการของผู้สูงวัย และการออกแบบสถานที่เพื่อให้สอดคล้องกับพฤติกรรมของผู้สูงอายุ แสดงถึงความใส่ใจและการให้ความสำคัญกับพี่ๆ วัยเก๋าอย่างแท้จริง </h1>
<h1>สำหรับใครที่อ่านมาถึงตรงนี้ หากมีโอกาสแวะไปโตเกียวแล้วอยากลองไปสัมผัสบรรยากาศภายในบาร์แห่งนี้สักครั้ง อย่าลืมจดชื่อ ริวจูโก ไว้ในลิสต์สถานที่ที่ต้องไปเยือน ริวจูโก เปิดทำการตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 20.00 นาฬิกา และขอกระซิบว่า ต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น! </h1>
<h1>อ้างอิง</h1>
<h1>https://asia.nikkei.com/Business/Business-trends/Japanese-bar-offers-drinks-snacks-and-nursing-care </h1>

 อายุไม่เก๋าห้ามเข้า ‘ริวจูโก’ บาร์ไม่ลับสำหรับผู้สูงอายุ

รู้จักการทำ ‘พินัยกรรม’  ความตายเลือกไม่ได้ แต่ ‘เตรียมได้’

เผลอแป๊บเดียว เทศกาลหยุดยาวก็มาเยือนอีกแล้ว พี่ๆ หลายคนคงคิดถึงภาพบรรยากาศอบอุ่น ครื้นเครง สนุกสนาน 
ของช่วงเวลาที่ทุกคนในครอบครัวได้มารวมตัวพบปะสังสรรค์กัน หลังจากห่างหายไปนาน 

นานๆ ที มีโอกาสได้ใช้เวลาร่วมกัน พี่ๆ คงมีคำถามที่อยากถามไถ่สารทุกข์สุกดิบของลูกๆ หลานๆ มากมาย หลายคนก็อาจใช้ช่วงเวลาบนโต๊ะอาหารเปิดบทสนทนา แต่พี่ๆ ทราบไหมว่า บางคำถามที่เราถามด้วยความห่วงใย อาจกลายเป็นคำถามที่ทำให้ลูกหลานลำบากใจไม่อยากตอบได้ 

ยังแฮปปี้เลยอยากชวนพี่ๆ มารู้จักกับ   5 หมวดคำถามที่ลูกหลานไม่อยากเจอในวันรวมญาติ พร้อมไอเดียคำถามที่จะทำให้บรรยากาศของการสนทนาในครอบครัว อบอวลด้วยความรักและความปรารถนาดี รับรองว่า ทำตามนี้แล้วจะสงกรานต์ 
สิ้นปี ปีใหม่ หรือโอกาสใด ก็ยังแฮปปี้ทั้งครอบครัว 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/04/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%95_aw.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

1.คำถามหมวดหน้าที่การงาน
"เมื่อไรจะหางานได้
"ตำแหน่งอะไร"
"เงินเดือนเท่าไร"
"งานที่ทำมั่นคงหรือเปล่า"
"ทำไมไม่ทำอย่างอื่นที่ดีกว่านี้" 
แม้การงานคือรากฐานอันมั่นคงของชีวิต และพี่ๆ ก็คงเป็นห่วงว่าลูกหลานจะมีงานที่ดี ได้เงินเดือนที่เหมาะสม 
พอเลี้ยงตัวเองไหม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกสบายใจที่จะตอบคำถามนี้ หลายคนอาจรู้สึกว่าถูกกดดัน ยิ่งไปกว่านั้น 
หากผู้ถูกถามอยู่ในช่วงกำลังหางาน คำถามนี้ก็จะยิ่งสร้างความเครียดมากขึ้น หรือบางคนอาจไม่อยากเล่าถึงการงานของตนเองก็เป็นได้ 

นอกจากนี้การเปรียบเทียบเงินเดือน ตำแหน่งหรืองานกับคนอื่นๆ ในครอบครัว ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะแต่ละคนมีความต้องการและความสุขแตกต่างกัน การถูกเปรียบเทียบหรือตั้งคำถามกับงานที่ทำ อาจเป็นการบั่นทอนกำลังใจ และสร้างความลังเลใจให้กับพวกเขาได้ ในฐานะพ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่ การเห็นลูกหลานได้ทำงานที่รักก็เพียงพอแล้ว ลองเปลี่ยนเป็นคำถามกลางๆ เช่น ช่วงนี้เหนื่อยไหม ได้พักผ่อนบ้างหรือเปล่า จะดีต่อใจผู้ฟังมากกว่า 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/04/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%95_aw%20copy.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

2.คำถามหมวดความสัมพันธ์
"มีแฟนรึยัง"
"แฟนทำอะไร"
"แฟนรวยไหม"
"เมื่อไรจะแต่งงาน"
"เมื่อไรจะมีลูก"
หลายคนเห็นลูกหลานครองโสดมายาวนาน ก็เริ่มถามเรื่องความสัมพันธ์ คำถามนี้อาจแทงใจคนถูกถามเข้าอย่างจัง 
เพราะเจ้าตัวเองก็อาจกำลังถามตัวเองอยู่เหมือนกันว่า “นั่นสิ เมื่อไรจะมี” นอกจากนี้ ยุคสมัยเปลี่ยนไปแล้ว การวางแผนครอบครัวก็เปลี่ยนไปตามสภาพเศรษฐกิจ เด็กรุ่นใหม่หลายคนมีความสุขกับการครองโสด สนุกและอิสระกับการใช้ชีวิตแบบนี้ โดยไม่ต้องการใครมาเติมเต็ม เราจึงไม่จำเป็นต้องพยายามกำหนดวิธีมีความสุขให้กับพวกเขา 

สำหรับพี่ๆ ที่ลูกหลานมีแฟนแล้ว สเต็ปถัดไปอย่าง แฟนทำงานอะไร ฐานะเป็นอย่างไร เมื่อไรจะแต่งงาน มีลูก ฯลฯคำถามทำนองนี้ควรเบรกไว้ก่อนเช่นกัน เพราะเป็นคำถามที่สามารถสร้างความกดดันให้ผู้ฟังได้ ผู้เชียร์ข้างสนามอย่างเรา ให้กำลังใจอยู่ห่างๆ อย่างห่วงๆ รอยินดีกับความสุขในชีวิต ทุกวิถีการใช้ชีวิตของพวกเขาจะดีกว่า 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/04/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%95_aw%20copy%202.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

3. คำถามหมวดการเรียน
"เรียนได้เกรดเท่าไร"
"เรียนไปทำอะไร"
สำหรับพี่ๆ ที่มีลูกหลานวัยเรียน คงหนีไม่พ้นที่จะถามเกี่ยวกับการเรียนของลูกหลาน ลองเลือกคำถามที่ช่วยสร้างกำลังใจให้พวกเขามีพลังสู้กับการเรียนต่อไปอย่าง
เช่น “เรียนหนื่อยไหม” “หาเวลาพักผ่อนบ้างนะ” “เรียนสนุกไหม”  “ชอบหรือเปล่า” จะดีต่อใจมากกว่าเพราะเป็นคำพูดที่ไม่สร้างความกดดันและเปิดโอกาสให้ลูกหลานได้เลือกเล่าในส่วนที่เขาอยากแบ่งปัน 

การถามถึงผลการเรียนตลอดจนการเปรียบเทียบกับลูกหลานคนอื่นๆ นำมาซึ่งความกดดัน ความเครียด เพราะคนเรามีความเก่งแตกต่างกัน ความสุขของเขาที่เกิดจากการเรียนรู้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่า ‘เกรดเฉลี่ย’  

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/04/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%95_aw%20copy%203.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

4.คำถามหมวดการเงิน
"ให้เงินพ่อแม่ใช้บ้างรึเปล่า"
"เมื่อไรจะซื้อบ้าน ซื้อรถ" 
เรื่องเงินๆ ทองๆ ถือเป็นเรื่องละเอียดอ่อน เพราะเราไม่รู้เลยว่า ท่ามกลางความสุขและรอยยิ้มที่มาเจอกันในวันหยุดยาว ช่วงวันธรรมดาแต่ละคนต้องแบกรับภาระอย่างไรบ้าง เรื่องเงินและทรัพย์สิน เช่น เรื่องบ้าน รถ หรือเงินเก็บ จึงไม่ควรหยิบยกมาพูดเพื่อทำลายบรรยากาศ เพราะเชื่อว่าทุกๆ คน คงคิดเรื่องนี้อยู่แล้วในชีวิตประจำวัน ให้วันหยุดเป็นวันแห่งครอบครัวและให้เขาได้ปล่อยวางจากความตึงเครียดจะดีกว่า

นอกจากนี้ ความสุขและความจำเป็นของแต่ละคนยังแตกต่างกัน บางคนสะดวกใจที่จะใช้รถสาธารณะในการเดินทาง บางคนสะดวกใจที่จะลงทุนในรูปแบบอื่น ควรให้เจ้าตัวได้วางแผนชีวิตของตัวเอง โดยที่เรารอชื่นชมวันที่ความพยายามของพวกเขาจะออกดอกออกผลอยู่เบื้องหลังก็พอ 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/04/yh-senior-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%95_aw%20copy%204.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

5.คำทักทายเกี่ยวกับรูปร่างหรือเพศ
"อ้วนขึ้นนะ"
"ทำไมโทรมจัง"
"ตกลงเป็นเพศอะไรกันแน่" 
“ไปทำอะไรมา อ้วนขึ้นเยอะเลย” 
อีกคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ที่หลายคนมักจะเผลอถามลูกหลาน แต่รู้ไหมว่า การทักถามแบบนี้ อาจทำให้ผู้ฟังรู้สึกเสียความมั่นใจ และกังวลในรูปร่างของตัวเอง ในขณะที่สังคมรณรงค์ให้ภูมิใจในรูปร่างตัวเองและความหลากหลาย ผู้ใหญ่ในบ้านอย่างเราก็ต้องอัปเดตให้ทันกระแสสังคมด้วย เปลี่ยนจากการทักถามเรื่องรูปร่างหน้าตา เป็นคำถามที่แสดงถึงความห่วงใยในสุขภาพ อย่างเช่น ช่วงนี้นอนหลับดีไหม สุขภาพเป็นอย่างไรบ้าง หรือชื่นชมกันบ่อยๆ รับรองว่าผู้ฟังจะยิ้มรับและยินดีตอบอย่างแน่นอน 

นอกจากคำแนะนำข้างต้นแล้ว พี่ๆลองเลือกคำถามกลางๆ อย่าง ช่วงนี้สนใจอะไรอยู่ หรือมีเรื่องอะไรสนุกๆมาเล่าให้ฟังไหม เพื่อเปิดพื้นที่ให้ผู้ตอบได้เลือกว่าตัวเองอยากจะพูดคุยหรือ เล่าเรื่องอะไร หรือพี่ๆ จะหยิบภาพยนตร์ เพลง ข่าวสารที่เป็นกระแส ตลอดจนแอปพลิเคชันที่กำลังมาแรง มาเป็นประเด็นแลกเปลี่ยนในบทสนทนาก็ได้ 

สิ่งสำคัญคือ ขอแค่รับฟังอย่างตั้งใจ ไม่ด่วนตัดสิน เพราะยิ่งสนิท ยิ่งใกล้ชิด ยิ่งต้องรักษาน้ำใจ เป็นไปได้ว่าบางครั้งเราอาจเผลอสร้างความไม่สบายใจ ให้ลูกหลานด้วยความเป็นห่วง 

หยุดยาวนี้ มาเว้นพื้นที่ส่วนตัว เพื่อกระชับพื้นที่ของความรัก ความคิดถึงกันดีกว่านะคะ

5 คำถามจี๊ดใจ ที่ลูกหลานไม่อยากได้ยินในวันรวมญาติ

เวลาว่างพี่ๆ ชอบทำอะไรกันบ้างคะ? บางคนอาจจะชอบทำสวนปลูกต้นไม้ ฟังเพลงหรือทำขนม เมื่อทำบ่อยๆเข้าก็กลายเป็นงานอดิเรกที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากเรื่องต่างๆ ในชีวิตส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจโดยแต่ละคนก็จะมีงานอดิเรกที่แตกต่างกันตามความสนใจและความถนัดของตนเอง

แต่ถ้าพี่ๆยังไม่รู้ว่าจะใช้เวลาว่างทำอะไร ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ ยังแฮปปี้ได้นำ 5 งานอดิเรกที่จะมาเปลี่ยนชีวิตของพี่ๆ ให้ไม่เหงาอีกต่อไป เต็มไปด้วยความสุข สนุก และเกิดประโยชน์อย่างแน่นอน

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

1.ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ทำเอง
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างเซลล์สมองและทำให้สมองของพี่ๆทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การออกกำลังกายท่าเดิมๆอาจจะทำให้เกิดความเบื่อหน่ายได้ หาเป็นเช่นนี้ ยังแฮปปี้ขอแนะนำให้พี่ๆลองสร้างประสบการณ์ใหม่ด้วยการทำอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยตัวเองไม่ว่าจะเป็นจากของใช้ภายในบ้านหรือวัสดุจากธรรมชาติลองมาคิดออกไอเดียและประดิษฐ์อุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยตัวเองดู ทั้งประหยัดทั้งสนุก!

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw%20copy.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

 2.เรียนภาษาใหม่ ที่วัยรุ่นกำลังฮิต 
เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ดูแต่ซีรี่ส์ต่างประเทศแล้วมีทั้งสปีคอิงลิช โคเรียน แจแปนนีส แม้แต่สวีดิชก็มาดูไปดูมาเริ่มชักอยากจะพูดภาษาเขาให้ได้บ้าง จะได้ไม่ต้องอ่านซับให้เมื่อยตาแล้วว่าแล้วกลงเรียนภาษาออนไลน์ซะเลย ยังแฮปปี้บอกเลยว่าพี่ๆ มาถูกทางแล้วค่ะเพราะการเรียนภาษามีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุมากๆ สมองได้ทำงานและแก้ไขปัญหาเพิ่มพื้นที่เก็บความทรงจำ และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw%20copy%202.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

3.หัดเล่น TikTok หรือแอปฯ ใหม่ๆ 
ปัจจุบันโลกหมุนด้วยเทคโนโลยี ทุกวันมีอะไรใหม่ๆเกิดขึ้นตลอดเวลา อย่างแอปพลิเคชันบนมือถือและแท็บเล็ตก็มีให้เลือกใช้มากมายมีทั้งแอปฯ โซเชียลที่ไว้เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แอปฯ ดูหนังฟังเพลง แอปฯ ซื้อของแม้แต่แอปฯ สอนภาษาต่างประเทศก็ยังมีซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความสะดวกสบายให้กับชีวิตของเรามากขึ้น ในเวลาว่าง พี่ๆอาจแบ่งเวลามาศึกษาแอปฯ ใหม่ๆ และเรียนรู้วิธีใช้งานเพื่อประโยชน์สูงสุด

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw%20copy%203.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

4.หัดขายของออนไลน์จากสิ่งที่ถนัด 
เมื่อก่อนเวลาจะเริ่มขายของแต่ละทีต้องเตรียมอะไรต่างๆมากมาย แต่เดี๋ยวนี้แค่มีมือถือเครื่องเดียวก็เอาอยู่แล้ว ทั้งต้นทุนต่ำเพราะไม่ต้องเสียค่าเช่าหน้าร้าน ไม่ต้องเสียค่าเดินทางไปไหนมาไหนไม่ต้องจ้างลูกจ้าง ทำเองคนเดียวได้เลยแถมเรายังสามารถขายสินค้าให้กับลูกค้าได้ทุกที่ไม่ว่าลูกค้าจะอยู่ที่ไหน ดังนั้นถ้าพี่ๆ มีของเด็ดๆ ที่อยากปล่อย แต่ไม่รู้ว่าจะไปปล่อยที่ไหนยังแฮปปี้ว่าการขายของออนไลน์ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีมากๆ

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw%20copy%204.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

5.เรียนออนไลน์กับเกษียณคลาส 
การเปลี่ยนผ่านจากวัยหนึ่งไปสู่อีกวัยหนึ่งเป็นสิ่งที่ยากเสมอแต่ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องค่อยๆ เรียนรู้ อย่างการก้าวเข้าสู่วัยเกษียณซึ่งยังแฮปปี้เข้าใจถึงความยากลำบากนี้เป็นอย่างดี จึงจัดเตรียมหลักสูตร ‘เกษียณคลาส’ ห้องเรียนออนไลน์ที่มีจุดมุ่งหมายในการให้ความรู้แก่พี่ๆผู้สูงอายุรู้เท่าทันโลกที่เปลี่ยนแปลงไป สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสนุกสนาน มีคุณค่าและพึ่งพาตัวเองได้ แถมยังเรียนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะ

<div style="text-align:left;"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/03/yh-senior-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%AA_aw%20copy%205.png" alt="undefined" style="height: 650px;width: auto"/></div>

สมัครเรียน คลิกเลย <a href="https://learn.younghappy.com/course/10" target="_blank">https://learn.younghappy.com/course/10</a> &nbsp;

ดูวิธีเข้าเรียน คลิก <a href="https://www.youtube.com/watch?v=3bny6e5kvOg&t=2s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=3bny6e5kvOg&amp;t=2s</a> &nbsp;

เป็นอย่างไรบ้างคะกับ 5 งานอดิเรกที่เปลี่ยนชีวิตให้ไม่เหงาสำหรับชาวยังแฮปปี้ ถ้าพี่ๆมีกิจกรรมยามว่างสนุกๆนอกเหนือจากนี้ก็อย่าลืมคอมเมนต์มาแบ่งปันให้ชาวยังแฮปปี้ท่านอื่นๆ อ่านบ้างนะคะ&nbsp;

วัยเก๋าอยู่บ้านทำอะไรดี: 5 งานอดิเรกที่เปลี่ยนชีวิตให้ไม่เหงา

ใกล้จะวันตรุษจีนกันแล้ว ถือเป็นหนึ่งในวันที่สำคัญที่สุดชาวจีน เพราะถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ ชาวไทยเชื้อสายจีนจึงให้ความสำคัญกับวันนี้เช่นกัน เพราะนอกจากการเฉลิมฉลองกราบไหว้เทพเจ้าและบรรพบุรุษแล้ว ยังถือเป็นวันครอบครัวที่ลูกหลานจะได้กลับมาพบเจอญาติผู้ใหญ่ รับอั่งเปากันถ้วนหน้า



ยังแฮปปี้ ก็มีอั่งเปามาให้พี่ๆ เช่นกัน ด้วยการ์ดอวยพร DIY รับวันตรุษจีน ที่ทำง่าย ส่งก็ง่าย สามารถใส่ทั้งรูปภาพ ชื่อผู้ส่งและชื่อผู้รับได้ด้วย มีให้เลือกถึง 5 แบบ ส่งต่อให้กับคนที่รักและครอบครัว เสริมความสิริมงคล ให้มีแต่ความโชคดี เฮง เฮง ร่ำรวยสุขภาพและเงินทองตลอดทั้งปี



มาดูวิธีทำกันเลย



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/1.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



1.เข้าไปที่ไลน์ @YoungHappy แล้วเลือกเมนูสีแดง หรือคลิกลิงค์ <a href="https://card.younghappy.com/?openExternalBrowser=1">https://card.younghappy.com/?openExternalBrowser=1</a>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/2.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



2.คลิกเมนู ‘ส่งความสุขรับวันตรุษจีน ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้’



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/3.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



3.เลือกแบบการ์ดที่ชอบ (มีให้เลือก 5 แบบ)



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/4.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



4.คลิก ‘เพิ่มรูปภาพ’ แล้วเลือกรูปภาพที่ต้องการใส่ จะถ่ายใหม่หรือเลือกรูปจากในอัลบั้มก็ได้



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/5.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



5.ปรับขนาดรูปหรือหมุนรูปได้ตามต้องการ เสร็จแล้วกด ‘ยืนยัน’



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/6.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



6.กรอกชื่อผู้ส่งและชื่อผู้รับ เสร็จแล้วกด ‘เสร็จสิ้น’



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/7.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



7.เสร็จเรียบร้อยแล้ว! สามารถกดดาวน์โหลดรูปลงเครื่อง หรือกดแชร์แบ่งปันให้เพื่อนผ่าน LINE หรือ facebook ได้เลย



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2022/01/8.png" alt="" class="wp-image-49827"/></figure></div>



มาส่งต่อความสุข ด้วยการ์ดอวยพรวันตรุษจีน DIY จาก ยังแฮปปี้กันเถอะ

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ ชวนทำการ์ดอวยพร DIY รับวันตรุษจีน 
ส่งต่อความสิริมงคล มีแต่ความโชคดี เฮง เฮง รับวันปีใหม่

อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันปีใหม่แล้ว สำหรับปีที่ผ่านมา น่าจะเป็นปีที่ยากลำบากสำหรับพี่ๆ หลายคน แต่เชื่อว่าในปีหน้าฟ้าใหม่ สถานการณ์ทุกอย่างจะดีขึ้นอย่างแน่นอน



ยังแฮปปี้ และ dtac อยากเป็นกำลังใจให้พี่ๆ มีความสุขในเทศกาลปีใหม่ พร้อมสู้ไปด้วยกันในปีหน้า ด้วย 'การ์ดอวยพร DIY ส่งความสุขในวันปีใหม่' สุดน่ารัก พร้อมคำอวยพร สามารถใส่ทั้งรูปภาพ ชื่อผู้ส่งและชื่อผู้รับได้ด้วย แถมมีให้เลือกถึง 5 แบบ แชร์ความสุข มอบความรักให้กันในวันปีใหม่




มาดูวิธีทำกันเลย



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://card.younghappy.com/?openExternalBrowser=1 "><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-06.png" alt="" class="wp-image-51512"/></a></figure>



1.เข้าไปที่ไลน์&nbsp;@YoungHappy&nbsp;แล้วเลือกเมนูสีฟ้า&nbsp;หรือคลิกลิงค์&nbsp;<a href="https://card.younghappy.com/?openExternalBrowser=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://card.younghappy.com/?openExternalBrowser=1</a>&nbsp;



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-08.png" alt="" class="wp-image-51514"/></figure>



2.คลิก ‘ส่งความสุขในวันปีใหม่’



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-09.png" alt="" class="wp-image-51513"/></figure>



3.เลือกแบบการ์ดที่ชอบ (มีให้เลือก 5 แบบ)



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-10.png" alt="" class="wp-image-51515"/></figure>



4.คลิก ‘เพิ่มรูปภาพ’ แล้วเลือกรูปภาพที่ต้องการใส่ จะถ่ายใหม่หรือเลือกรูปจากในอัลบั้มก็ได้ (ถ้าเลือกแบบที่ใส่รูปภาพไม่ได้ จะข้ามในขั้นตอนนี้ไป)



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-11.png" alt="" class="wp-image-51515"/></figure>



5.ปรับขนาดรูปหรือหมุนรูปได้ตามต้องการ เสร็จแล้วกด ‘ยืนยัน’



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-12.png" alt="" class="wp-image-51516"/></figure>



6.กรอกชื่อผู้ส่งและชื่อผู้รับ เสร็จแล้วกด ‘เสร็จสิ้น’



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/dtac%20card-ny-content-13.png" alt="" class="wp-image-51517"/></figure>



7.เสร็จเรียบร้อยแล้ว! สามารถกดดาวน์โหลดรูปลงเครื่อง หรือกดแชร์แบ่งปันให้เพื่อนผ่าน LINE หรือ facebook ได้เลย




มาส่งต่อความสุข ด้วยการ์ดอวยพร DIY จากยังแฮปปี้และ dtac กันเถอะ

ส่งความสุขในวันปีใหม่ ด้วยการ์ด DIY จาก ยังแฮปปี้และ dtac

ใกล้จะถึงวันปีใหม่แล้ว พี่ๆ วางแผนจัดงานส่งท้ายปีเก่ากันหรือยังคะ?



ในช่วงเวลาสิ้นปีแบบนี้ คงเป็นช่วงเวลาที่ใครๆ ก็อยากเจอครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนใกล้ชิด บางคนอาจเริ่มโทรไปหาคนนู้นคนนี้เพื่อนัดมากินข้าวเที่ยงหรือข้าวเย็นด้วยกัน บางคนอาจกำลังทำความสะอาดบ้านเพื่อเตรียมจัดงานปาร์ตี้ส่งท้ายปีเก่า หรือบางคนอาจกำลังคิดไม่ออกว่าปลายปีนี้จะชวนคนอื่นๆ ทำกิจกรรมอะไรดี 



และถ้าพี่ๆ เป็นหนึ่งในนั้นที่กำลังคิดไม่ออก ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้ยังแฮปปี้ได้รวบรวม 5 กิจกรรมวันส่งท้ายปีเก่าที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุสุดๆ มาเล่าให้ฟัง จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/senior-new%20year%20activity_FB%20post.png" alt="" class="wp-image-52721"/></figure>



1.จัดงานเลี้ยงอาหารนานาชาติ



แต่ละประเทศมีวัฒนธรรมการกินอาหารที่แตกต่างกันไปตามความเชื่อในวันส่งท้ายปี เช่น คนสเปนมีประเพณีในการกินองุ่น 12 ลูกตอนเที่ยงคืน, คนเดนมาร์กนิยมบริโภคผักเคลตุ๋น (Stewed Kale), หรือคนบราซิลกินถั่วเลนทิลส์ (Lentils) เป็นต้น และถ้าพี่ๆ เป็นคนหนึ่งที่มีความสนใจเกี่ยวกับอาหารประเภทต่างๆ ละก็ การจัดงานเลี้ยงอาหารนานาชาติคงเป็นกิจกรรมส่งท้ายปีที่สร้างความสุขและความเพลิดเพลินได้อย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะได้ใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงบนโต๊ะอาหารแล้ว ยังได้ลองเมนูพิเศษจากนานาประเทศอีกด้วย



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/senior-new%20year%20activity_FB%20post%20copy.png" alt="" class="wp-image-52721"/></figure>



2.ทริปเฉลิมฉลองทศวรรษที่ผ่านมา



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร คนเราก็ชอบย้อนระลึกถึงอดีตหรือความทรงจำดีๆ ในบางช่วงของชีวิต ยิ่งถ้าเป็นคนที่อยู่มาอย่างยาวนานหลายทศวรรษแล้ว คงมีช่วงเวลาดีๆ มากมายให้คำนึงถึง บางทีพี่ๆ อาจจะจัดทริปชวนเพื่อนๆ ไปเดินในย่านเก่าๆ ที่เป็นสถานที่แห่งความทรงจำร่วมกัน หรือถ้าตอนนี้ไม่สะดวกเดินทางไปไหนมาไหนก็อาจจะเปลี่ยนมาประดับตกแต่งห้องหรือมุมหนึ่งในบ้านด้วยข้าวของจากทศวรรษที่ผ่านมา สร้างบรรยากาศด้วยการเปิดเพลงดังในยุคนั้น และชวนคนใกล้ชิดมาย้อนรำลึกถึงความหลังไปด้วยกัน



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/senior-new%20year%20activity_FB%20post%20copy%202.png" alt="" class="wp-image-52721"/></figure>



3.เล่นเกมทายปณิธานปีใหม่



การตั้งปณิธานในวันขึ้นปีใหม่ดูจะกลายเป็นธรรมเนียมของทุกคนไปเสียแล้ว ลองชวนคนในครอบครัวหรือเพื่อนๆ จัดงานปาร์ตี้ส่งท้ายปีแล้วเล่นเกมทายปณิธานปีใหม่กัน โดยให้แต่ละคนคิดปณิธานออกมาสามข้อ จะมีสองข้อที่เป็นปณิธานที่เจ้าตัวต้องการจะทำให้สำเร็จในปีหน้า และหนึ่งข้อเป็นเรื่องโกหก จากนั้นให้แต่ละคนเล่าถึงปณิธานทั้งสามข้อของตัวเอง และลองทายกันว่าปณิธานข้อไหนคือเรื่องโกหก



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/senior-new%20year%20activity_FB%20post%20copy%203.png" alt="" class="wp-image-52721"/></figure>



4.สร้างแคปซูลเวลาของครอบครัว



ชวนครอบครัวหรือเพื่อนฝูงพูดคุยถึงเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมา เช่น ทริปท่องเที่ยว ระลึกถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในทริปนั้น โดยเฉพาะเรื่องราวตลกๆ น่ารักๆ ที่สามารถสร้างเสียงหัวเราะให้กับทุกคนได้ หรือแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเองให้คนใกล้ชิดฟัง จากนั้นให้แต่ละคนวาดภาพหรือเขียนเรื่องราวเหล่านั้นลงในกระดาษ และรวบรวมกระดาษจากทุกคนมาใส่ลงในแคปซูลเวลาของครอบครัว



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_upload/2021/12/senior-new%20year%20activity_FB%20post%20copy%204.png" alt="" class="wp-image-52721"/></figure>



5.เต้นรำในคืนส่งท้ายปี



คงไม่มีอะไรสร้างบรรยากาศส่งท้ายปีให้รื่นเริงได้เท่าการเปิดฟลอร์เต้นรำอีกแล้ว ถือโอกาสจัดบ้านและเคลียร์ของเพื่อที่จะได้มีพื้นที่สำหรับจัดงานปาร์ตี้เต้นรำในคืนส่งท้ายปี  เตรียมเพลย์ลิสต์เพลงโปรดจากยุคสมัยต่างๆ ให้พร้อม จริงอยู่ว่าผู้สูงอายุบางคนอาจมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว แต่เราก็สามารถเลือกเพลงหรือท่าเต้นที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายได้ สุดท้าย ชักชวนครอบครัวและคนใกล้ชิดมาร่วมสนุกด้วยกัน



เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 กิจกรรมวันส่งท้ายปีเก่าที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ส่วนตัวแล้ว ผู้เขียนชอบไอเดียงานเลี้ยงอาหารนานาชาติเป็นพิเศษเลย:)) แล้วพี่ๆ ล่ะ ชอบไอเดียไหนบ้าง หรือถ้ามีไอเดียอื่นนอกเหนือจากนี้ ก็อย่าลืมมาคอมเมนต์แบ่งปันให้กับชาวยังแฮปปี้บ้างนะจ๊ะ 



อ้างอิง <a href="https://www.homecareassistancemesa.com/new-years-activities-for-the-elderly/">5 Fun New Year’s Activities for Elders with Alzheimer’s (homecareassistancemesa.com)</a>

5 กิจกรรมวันส่งท้ายปีเก่าสำหรับผู้สูงอายุ

โลกออนไลน์ที่ทุกอย่างไปไว ทำให้คำศัพท์ที่เกิดขึ้นใหม่มักจะมีความหมายที่ตลกขบขันและสามารถสร้างเสียงหัวเราะได้เสมอ โดยเฉพาะ คำศัพท์วัยรุ่น

ไลฟ์สไตล์

อายุไม่เก๋าห้ามเข้า ‘ริวจูโก’ บาร์ไม่ลับสำหรับผู้สูงอายุ

รู้จักการทำ ‘พินัยกรรม’ ความตายเลือกไม่ได้ แต่ ‘เตรียมได้’

5 คำถามจี๊ดใจ ที่ลูกหลานไม่อยากได้ยินในวันรวมญาติ

วัยเก๋าอยู่บ้านทำอะไรดี: 5 งานอดิเรกที่เปลี่ยนชีวิตให้ไม่เหงา

ส่งความสุขในวันปีใหม่ ด้วยการ์ด DIY จาก ยังแฮปปี้และ dtac

5 กิจกรรมวันส่งท้ายปีเก่าสำหรับผู้สูงอายุ

50 คำศัพท์วัยรุ่น ที่วัยเรา “ไม่รู้… ไม่ได้” ฉบับอัพเดต 2021