ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของพี่ๆ น่าจะเป็นเรื่องนี้แหละค่ะ “เราจะมีเงินพอใช้ไหมนะ” มาดามฟินนี่ขอมาช่วยไขข้อข้องใจ คลายกังวลให้นะคะ สำคัญที่สุด คือ “บริหารเงินที่มีอยู่ กับ รายจ่าย” การหาเงินเพิ่มอาจไม่ใช่ทางที่ทำง่ายดายในวัยพี่ๆ แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ แต่สิ่งที่สำคัญมากกว่าและทำได้เลย คือ “บริหารรายจ่าย” แม้ว่าพี่ๆ อาจจะมีรายได้ประจำจากเงินปันผล ดอกเบี้ย เงินบำนาญ สวัสดิการ หรือลูกหลานให้มา แต่ก็ยังคงมีความไม่แน่นอนอยู่ในทุกจุด เพราะสิ่งที่แน่นอนที่สุดบนโลกนี้ คือ “ความไม่แน่นอน” การใช้จ่ายต้องวางแผน มีงบประมาณส่วนตัว ใช้อะไรบ้าง…
#YoungHappyMoneyโดยมาดามฟินนี่ พี่ๆ วัยเก๋าหลายคนแอบกังวลใจเรื่องเงินในวันที่รายได้หยุดแล้ว เงินเก็บมีแค่นี้ จะหันหน้าไปปรึกษาใครดี บางทีก็นึกคนที่เหมาะจะคุยไม่ออกมาดามฟินนี่อาสามาชวนคิด หาคำตอบ คลายกังวลให้พี่ๆ เองค่ะ 3 เรื่องนี้คือเรื่องยอดฮิตที่คนทักมาปรึกษามาดามบ่อยที่สุดค่ะ 1. เงินที่เก็บมา .. พอใช้ไปตลอดชีวิตไหม – พี่ๆ ต้องมีข้อมูลเรื่องเงินของตัวเองให้ชัดเจนก่อนค่ะ จะได้รู้ว่า พอไม่พอ ปัญหาอยู่ตรงไหน จะได้แก้ไขถูก อย่าใช้การเดา – รวบรวมข้อมูลด้านการเงินทั้งหมด ทรัพย์สินทุกรูปแบบ เงินสด เงินฝาก กองทุนรวม…
เมื่อถึงวัยเกษียณ หลังจากทำงานมาทั้งชีวิต ผู้สูงอายุหลายคนคงรู้สึกว่ามีเวลาว่างมากเกินไป จนนำไปสู่ความเบื่อหน่าย วันนี้ยังแฮปปี้จึงขอแนะนำงานอดิเรกอย่างการปลูกต้นไม้ ซึ่งจะช่วยให้สุขภาพกายและสุขภาพใจแข็งแรง แถมยังช่วยทำให้บ้านน่าอยู่ยิ่งขึ้นอีกด้วย ข้อดีของการปลูกต้นไม้ 1. ทำให้กระปรี้กระเปร่ามีชีวิตชีวา กระบวนการปลูกต้นไม้ช่วยให้มีการขยับแข้งขยับขา กล้ามเนื้อทุกส่วนได้เคลื่อนไหว ตั้งแต่การขุดดิน พรวนดิน ยกกระถาง รดน้ำ ตัดแต่งกิ่ง ฯลฯ ล้วนแต่เป็นการออกกำลังกายชุดใหญ่ ยิ่งจำเป็นต้องรดน้ำต้นไม้ทุกวัน ก็เท่ากับบังคับตัวเองให้ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ไม่จับเจ่าอุดอู้อยู่ในบ้านทั้งวัน 2. สุขภาพจิตดีขึ้น…
“แปรงฟันทุกวัน หมั่นล้างมือให้สะอาด กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ” หลายคนคงคุ้นชินกับสุขอนามัยที่ร่ำเรียนมาแต่เยาว์วัย การปลูกฝังคำสอนเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างนิสัยในการรักษาสุขภาพกายให้สะอาด และแข็งแรง วันนี้เทคโนโลยีกำลังเข้ามามีส่วนสำคัญในชีวิตของทุกคน ผู้สูงวัยต่างก็หันมาทำกิจกรรมบนโลกออนไลน์มากขึ้น ยังแฮปปี้จึงขอพามารู้จักคำศัพท์ใหม่ “Cyber Hygiene” สุขอนามัยในการใช้งานไซเบอร์ ว่ามีความหมายอย่างไร และสำคัญแค่ไหน ไปดูกันเลย ความหมายของคำว่า “Cyber Hygiene” Cyber Hygiene แปลตรงตัวว่า สุขอนามัยในการใช้งานไซเบอร์ เป็นคำแนะนำในการปฏิบัติตนขณะใช้งานบนเครือข่ายอินเทอร์เน็ต ทั้งทางสื่อสังคมออนไลน์อย่าง เฟซบุ๊ก ยูทูบ และทางเว็บไซต์ เพื่อช่วยให้ปลอดภัยจากอาชญากรรมในโลกไซเบอร์…
ส่งต่อความสุขกับยังแฮปปี้จากน้ำใจของพี่ๆชาวยังแฮปปี้ ถูกแปรเปลี่ยนเป็นการช่วยเหลือแบ่งปัน ยังจำกันได้ไหมคะ กล่องใบเล็กที่ตั้งอยู่ด้านหน้าโต๊ะลงทะเบียน ตอนนี้ได้ถูกเติมเต็มด้วยการแบ่งปัน การสนับสนุนจากพี่ ๆ หยอดกันคนละนิด จนเต็มไปด้วยมูลค่าทางใจ ยังแฮปปี้ขอนำเงินสนับสนุนที่มอบให้นี้ ส่งต่อความสุขให้กับผู้อื่น จัดทำถุงยังชีพ จำนวน 330 ชุด มอบให้ศูนย์เพลินวัย For Oldy เพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุในชุมชน ชุมชนพูนทรัพย์ ชุมชนสินทรัพย์ ชุมชนตรอกต้นโพธิ์ ชุมชนหน้าสมาคมธรรมศาสตร์ บ้านมั่นคงสวนพลู บ้านเอื้ออาทรสวนพลู ชุมชนนวมินทร์ 88 และชุมชนวัดลุ่ม…
แอด เป็นคำย่อสั้นๆ ที่มาจากคำว่า ‘แอดมิน’หมายถึง ผู้ดูแลเพจ ที่ใช้เรียกแทนตัวเอง เวลาพูดคุยกับลูกเพจ ตัวอย่างประโยค: แอดยินดีต้อนรับเข้าสู่กลุ่มยังแฮปปี้นะคะ รับข่าวสารข้อมูลและกิจกรรมดีๆ จากเราได้เร็วก่อนใครที่แอปฯ YOUNGHAPPYคลิ๊ก http://bit.ly/2FQuKRW.ติดต่อเราLINE: https://bit.ly/2GJY38kหรือ @YOUNGHAPPY (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะจ้ะ)FACEBOOK: YOUNGHAPPYSECALL CENTER: 065-506-2889
พอเข้าวัยเกษียณ บ้านก็กลายเป็นสถานที่ที่ผู้สูงวัยหลายคนใช้เวลามากขึ้น แต่บ้านเดิมที่อาศัยตั้งแต่วัยทำงานก็อาจจะไม่ตอบโจทย์อีกแล้ว เป็นผลมาจากปัจจัยหลายด้าน ทั้งโครงสร้างของบ้านที่ทรุดโทรมลง และสุขภาพร่างกายที่ต้องคำนึงถึง ยังแฮปปี้จึงขอรวมเคล็ดลับการปรับปรุงบ้านให้เหมาะสมและปลอดภัย ต่อผู้สูงอายุมาฝาก 1. ควรปรับปรุงบ้านก่อนอายุ 70 ก่อนจะเริ่มคิดว่าจะจัดการบ้านอย่างไร ขอเริ่มด้วยเคล็ดลับแรกว่า การปรับปรุงบ้าน หรือย้ายที่อยู่อาศัยควรทำก่อนอายุ 70 เพราะเมื่อย่างเข้าเลข 7 ผู้สูงอายุมักเริ่มมีอาการสมองเสื่อม ความจำเลอะเลือน หากปรับบ้านหลังช่วงอายุดังกล่าว จะทำให้ปรับตัวค่อนข้างยาก เกิดความสับสนระหว่างห้องเก่าก่อนการปรับปรุงกับห้องใหม่ ดังนั้นจึงควรปรับปรุงบ้านให้พร้อมก่อนอายุ 70 ปี ยิ่งอายุประมาณ 50…
#TECH ผู้สูงอายุหลายคนน่าจะประสบปัญหาเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว แต่บังเอิญอยากจะได้รูปถ่ายสวยๆ ของตัวเองเก็บไว้ จะวานให้ใครช่วยถ่ายให้ก็ไม่มี ยิ่งใครที่สมัครเข้าร่วมภารกิจ ‘สูงวัยทำได้: สู้โควิด-19’ แล้วต้องส่งภาพถ่ายตอนทำกิจกรรมเป็นประจำทุกวัน น่าจะประสบปัญหานี้ไม่น้อย ยังแฮปปี้จึงอยากจะแชร์เทคนิคง่ายๆ ในการถ่ายรูปด้วยตัวเอง จะเซลฟี่หรือตั้งเวลาถ่าย ก็สวยชิคและง่ายดายสุดๆ ไปดูวิธีการกันเลย วิธีถ่ายรูปเซลฟี่ 1.เข้าโหมดกล้องถ่ายรูป 2.แตะที่ปุ่มเครื่องหมาย ‘ลูกศรวงกลม’ บริเวณขวาล่างของจอ กล้องจะหมุนมาใช้กล้องหน้าแทน 3.กางแขนออกให้สุด แล้วเลือกมุมที่ชอบ 4.กดปุ่มชัตเตอร์ เก็บภาพสวยๆ ได้ทันที *ปุ่มเครื่องหมายเซลฟี่ อาจแตกต่างกันในโทรศัพท์แต่ละรุ่น…
YoungHappy x Nestle #ADVERTORIAL ช่วงเวลานี้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จำเป็นใช้ชีวิตอยู่ในบ้าน ถึงจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษที่จะได้ใช้เวลาส่วนใหญ่กับครอบครัวและลูกหลานอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา ทำให้เรื่องอาหารการกินต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะการอยู่บ้านอาจทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อย มีการเผาผลาญที่ต่ำ จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง เพราะอาจทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกายได้ ยังแฮปปี้ และ เนสท์เล่ อยากให้คนไทยทุกคนเป็นเจ้าของสุขภาพที่ดีและแข็งแรงง่ายๆ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงแนะนำอาหารมื้อว่าง 4 อย่างที่ผู้สูงอายุควรมีติดบ้านไว้ ที่รับรองเลยว่าหาซื้อง่าย แถมมีประโยชน์ไม่ใช่เล่นๆ เพราะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง นำไปดัดแปลงเป็นอาหารชนิดอื่นๆ ได้อีกเพียบ และสามารถชวนให้สมาชิกทุกคนในบ้านร่วมกันสร้างสรรค์เป็นเมนูสุดพิเศษได้อีกด้วย โยเกิร์ตกินง่ายสบายท้อง ผลิตภัณฑ์จากนมที่เสริมโพรไบโอติกส์…
YoungHappy x HomePro #ADVERTORIAL หลบโควิดอยู่บ้าน อย่าให้เชื้อโรคอื่นมาทำร้าย วิธีดูแลแอร์ให้สะอาดช่วงหน้าร้อน ในสถานการณ์แบบนี้ เชื่อว่าพี่ๆ ผู้สูงอายุหลายคนกำลังกักตัวเองอยู่ที่บ้าน หรือการทำ Social Distancing เพื่อให้ปลอดภัยจากการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 ที่อยู่ภายนอกบ้าน ทำให้จำเป็นต้องใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านมากเป็นพิเศษ ประกอบกับช่วงนี้เป็นช่วงเดือนเมษา หรือเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัวแล้ว เครื่องใช้ไฟฟ้าสำคัญที่ขาดไม่ได้เวลานี้คือ ‘เครื่องปรับอากาศ’ หรือ ‘แอร์’ เพื่อช่วยปรับอุณหภูมิภายในบ้านไม่ให้ร้อนจนเกินไป และช่วยป้องกันอาการฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดในผู้สูงอายุได้ แต่รู้หรือไม่ว่าเครื่องปรับอากาศคือแหล่งสะสมของเชื้อโรคชั้นดี จึงอาจเป็นอีกหนึ่งอันตรายที่ต้องระวังไม่น้อยกว่าไปกว่าโควิด-19 เลยทีเดียว …