Category

สุขภาพ

Category

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ทั้งกายและใจ ที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ

สุขภาพ

       เริ่มต้นปีพุทธศักราชใหม่  2563 ได้ไม่ถึง 1 เดือน ก็มีข่าวที่เป็นกระแสให้ต้องระมัดระวังและดูแลสุขภาพกันเป็นพิเศษ ทั้งเรื่องของฝุ่น PM 2.5 ที่เกิ…

สุขภาพ

#ยังแข็งแรง โรคบางประเภท รักษาครั้งเดียว อาจไม่หายขาด บางครั้งต้องมีการฉีดยา ใช้ยา หรือทำการรักษาด้วยกระบวนการต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นโรคเก๊า…

สุขภาพ

ไม่ว่าจะอายุเท่าไร อุบัติเหตุก็เกิดขึ้นได้เสมอ ยิ่งผู้สูงอายุ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะด้วยร่างกายที่ถูกใช้งานมาอย่างยาวนาน มีภาวะกระดูกพรุน หรือก…

สุขภาพ

ชีวิตที่ดี เริ่มต้นตอนนี้ได้ทุกวันแล้วชีวิตที่ดีในแบบของคุณล่ะ เป็นอย่างไรถ้าอยากรู้ว่าชีวิตที่ดีของชาวไอดอลรุ่นใหญ่ เป็นอย่างไรมาดูกันพบกับไลฟ์สไตล์ส…

สุขภาพ

ถ้าในแต่ละวัน พี่ๆ เริ่มรู้สึกว่าไม่รู้จะทำอะไร ไม่มีกิจกรรมอะไรให้ร่วมสนุก และรู้สึกเหงาเป็นพิเศษ ขอบอกเลยว่า ภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นกับพี่ๆ คือภาวะซึ…

สุขภาพ

ถึงช่วงเทศกาลกินเจที่ได้วนมาอีกครั้ง เห็นอาหมวยอาตี๋หลายบ้านเดินเข้าออกร้านเจกันแทบทุกคน และเชื่อว่าวัยรุ่นใหญ่อย่างเราๆ ก็มักจะกินเจกันอยู่ก่อนแล้ว เ…

สุขภาพ

#ยังแข็งแรง พี่ๆ เคยสังเกตลมหายใจของตัวเองไหม ว่าทำไมยิ่งอายุมากขึ้นลมหายใจกลับยิ่งมีกลิ่นแไม่สดชื่นเหมือนสมัยยังหนุ่มสาว หรือพูดง่ายๆ ว่า ปากเริ่มมีก…

สุขภาพ

ยิ่งพี่ๆ อายุมากขึ้นจะทำอะไรทีอาจคิดหนัก โดยเฉพาะเรื่องออกกำลังกาย เพราะร่างกายไม่ได้ฟิตเปรี๊ยะเหมือนสมัยหนุ่มสาวอีกแล้ว แต่กระแสของการ ‘วิ่งมาราธอน’ …

สุขภาพ

หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้บ่อยๆ ว่า กินไก่แล้วเป็นเกาต์ แต่จะจริงแท้อย่างไร ยังแฮปปี้อยากจะชวนให้พี่ๆ ลองมาตรวจเช็คร่างกายดูว่า เสี่ยงต่อการเป็น ‘โรคเกาต์…

สุขภาพ

เครียด เครียด เครียด! ความเครียดเกิดขึ้นกับทุกคนได้เสมอ ไม่ว่าจะเครียดจากการทำงาน ปัญหารอบตัว หรือแม้แต่ปัญหาจากอาการเจ็บป่วย ความเครียดนี้เองที่มักจะ…