เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้องหมาแมวเป็นส่วนสำคัญที่สามารถเติมเต็มชีวิตให้เราเบิกบานและไม่เหงา เป็นเหมือนขั้วบวกที่สามารถส่งพลังงานดีๆ ให้เราได้อยู่ตลอดเวลาทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย เพราะด้วยธรรมชาติของสัตว์ที่จะอยู่กับขณะปัจจุบันเท่านั้น พวกมันไม่เคยต้องกังวลถึงอนาคต . และนี่ก็เพอร์เฟคสำหรับสว.วัยเก๋า เพราะด้วยที่วัยที่เมื่อนึกถึง “อนาคต” แล้วอาจรู้สึกเหงาและเป็นกังวล พี่ๆวัยเก๋าสามารถแชร์ทุกๆนาทีไปกับสัตว์เลี้ยงที่ช่วยทำให้ผ่อนคลายและหายเศร้าได้ และยังช่วยให้มีกิจกรรมทำในแต่ละวันอย่างไม่น่าเบื่อด้วย 1. พลังงานต้านความเหงา . มันเศร้าแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ความเหงาเป็นประสบการณ์ที่ร้ายแรงสำหรับคนรุ่นใหญ่ และเป็นปัญหาระดับต้นที่ต้องป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะถ้าปล่อยให้ความเหงากัดกินใจไปจนเนิ่นนานแล้ว มันอาจนำไปสู่ความทุกข์ หดหู่ และอาการซึมเศร้าได้ ซึ่งสัตว์เลี้ยงเป็นอีกหนึ่งชีวิตที่จะช่วยได้ 2. ชีวิตประจำวันที่มีความหมาย . การดูแลสัตว์เลี้ยงไม่ใช่แค่เดือนหรือปี…
คนส่วนใหญ่ที่อายุเท่าคุณตา Jack Reynolds คงพร้อมที่จะพักผ่อนแล้วแต่นั่นไม่ใช่คุณตาอย่างแน่นอน คุณตาเป็นชาวอังกฤษ เกิดในปีพ.ศ. 2455 โดยคุณตาในวัย 106 ปีที่มีทั้งลูกหลานเหลนโหลนนั้น พึ่งจะทำลายสถิติใน กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด (Guinness World Record) . คนที่อายุเท่าคุณตานั้น (ซึ่งมีน้อยมากสำหรับคนที่จะอายุยืนยาวถึงร้อยปี) อาจต้องใช้วีลแชร์ในการเคลื่อนไหว แต่สำหรับคุณตา Jack นั้นยังเป็นหนุ่มที่หัวใจ! เขาทำลายสถิติของการเป็นคนที่อายุมากที่สุดในโลกในการโหนสลิง และเขาได้ทำมันในวันที่เขาอายุครบ 106…
คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก…เมื่อคุกกลายเป็นวิมาน และบ้านกลายเป็นคุกที่แสนโดดเดี่ยวของผู้สูงวัยญี่ปุ่น . ท่ามกลางสังคมที่เปลี่ยนไป ผู้สูงวัยได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในทั่วโลก ทำให้หลายๆประเทศต้องมีการปรับตัวที่่แตกต่างกัน ซึ่งแม้ว่าสวัสดิการจะเป็นเรื่องสำคัญในการดูแลผู้สูงวัย แต่สิ่งที่มากกว่าด้านร่างกายคือความโดดเดี่ยวด้านจิตใจ… . จะทำอย่างไร…หากวันนี้แม่ของเราบอกว่า “อยากอยู่ในคุกมากกว่าอยากอยู่กับเรา” . ทุก ๆ สังคมผู้สูงอายุเผชิญกับความท้าทายที่แตกต่างกัน แต่ในประเทศญี่ปุ่นซึ่งมีประชากรสูงอายุมากที่สุดในโลกนั้น (ร้อยละ 27.3 ของประชากรในประเทศญี่ปุ่นมีอายุ 65 ปีหรือมากกว่านั้น ซึ่งมากเป็นสองเท่าจากประเทศสหรัฐอเมริกา) . . ประเทศญี่ปุ่นต้องรับมือกับเรื่องที่ไม่เคยคาดการณ์ไว้ก่อนหน้านี้ นั่นคืออาชญากรรมโดยผู้สูงอายุ การร้องเรียนและการจับกุมผู้สูงอายุ…
Enoteca Maria ตั้งอยู่ในมหานครนิวยอร์ก เป็นพื้นที่ที่พาเราย้อนวัยไปยังสมัยเด็กกับอาหารจานโปรดฝีมือคุณยาย คุณจะได้รับประสบการณ์นั้นอีกครั้งจากคุณยายทั่วทุกมุมโลก มันเริ่มต้นขึ้นจากคุณยายชาวอิตาเลี่ยน แต่ตอนนี้ได้ขยายไปทั่วโลกแล้ว ไม่ว่าจะเป็นอาร์เจนตินา อัลจีเรีย ซีเรีย บัลแกเรีย ญี่ปุ่น กรีซ และศรีลังกา ซึ่งถ้าคุณไม่มีคุณย่าคุณยายทำอาหารให้ที่บ้าน นี่ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเลยล่ะ ในแต่ละคืนที่ร้าน Enoteca Maria ก็จะมีเมนูที่ไม่ซ้ำกัน โดยจะมีเมนูประจำอยู่นั่นคืออาหารอิตาเลียน (พาสต้าแต่ละจานก็จะถูกทำขึ้นมาใหม่โดยคุณตาที่อยู่ภายในร้านนั่นล่ะ) และจะมีเมนูที่จะหมุนเวียนกันไป ซึ่งผู้ที่สรรค์สร้างนั้นก็คือคุณยายที่ถูกวางตารางไว้ให้ทำในคืนนั้นๆ แขกในร้านจะสามารถเช็คตารางนั้นได้ก่อนและจองที่ไว้ได้ก่อนด้วย ซึ่งโต๊ะจะเต็มเร็วมาก ตัวอย่างเมนูที่คุณยายจากทั่วโลกเคยทำ เช่น…
. “เพราะการให้ทำให้เรามีความสุขยิ่งกว่าการรับ” ประโยคง่ายๆที่แสนทรงพลังและเป็นจริงเสมอมา เราสามารถเป็นผู้ให้ได้ไม่ว่าเราจะมีอายุเท่าไหร่ ขอเพียงเรามีใจที่จะให้ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือยิ่งใหญ่เราก็จะสามารถเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ทำให้โลกของเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น . วันนี้เรามีเรื่องราวดีๆที่สุดแสนประทับใจกับคุณตา Ed Moseley ที่เป็นจิตอาสาทำหมวกให้กับเด็กๆที่คลอดก่อนกำหนดแม้ว่าคุณตาจะอายุถึง 86 ปีแล้ว . เรามาฟังเรื่องราวดีๆนี้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจกันเลยดีกว่า . . คุณตา Ed Moseley วัย 86 ปีที่อาศัยบ้านพักคนชราในเมือง Acworth รัฐจอร์เจีย ใกล้กับแอตแลนตา เมื่อเจ้าหน้าที่ในบ้านพักคนชราประกาศภารกิจในการถักหมวกสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดที่โรงพยาบาลท้องถิ่น คุณตาก็ไม่รอช้าที่จะตอบตกลงที่จะร่วมภารกิจนี้ เว้นเสียแต่ว่าคุณตาไม่เคยถักหมวกมาก่อนเลยในชีวิต…
หลายๆครั้งที่เราให้อายุมาเป็นข้อจำกัดในการทำสิ่งต่างๆ… . บางครั้งเราบอกว่าเราเด็กเกินไปที่จะทำ บางครั้งเราก็บอกว่าเราแก่ไปที่จะทำ จนเมื่อถึงวันนึงเรากลับพบว่าเราไม่ได้ทำสิ่งที่เราอยากทำเลย . วันนี้เรามีแรงบันดาลใจดีๆ จาก ดร. มหาธีร์ ซึ่งเป็นนายกฯมาเลเซีย ในวัย 93 ปี . . อย่าให้อายุมาเป็นเครื่องจำกัดความสามารถ เพราะอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข หัวใจต่างหากที่สำคัญ . อย่าให้ใครมาบอกว่าเราแก่เกินไปที่จะทำสิ่งต่างๆ ถ้าพี่ๆมีความฝันที่ยังไม่ได้ทำ วันนี้ก็ยังไม่สายที่จะเริ่มทำ ยังแฮปปี้เป็นกำลังใจให้วัยเก๋าทุกคน . credit: ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.thestar.com.my/news/nation/2018/07/09/no-stopping-dr-mahathir-as-he-turns-93-on-tuesday-july-10/#4jZigpdMbKTZEvFk.99…
หลังจากโพสที่แล้วที่เราได้แนะนำร้านอาหารเก๋าแก่ที่จะสามารถพาตาจ๋ายายจ๋าที่บ้านไปกินกันได้แล้วนั้น วันนี้ตาจ๋ายายจ๋าก็ขอเป็นไกด์พาไปทัวร์กิน กันบ้าง! และแน่นอนว่าร้านที่ตายายจะพาไปนั้นต้องเก่า เก๋า และอร่อยขั้นเทพ ให้รู้ซะบ้างว่าที่อยูมาได้นานขนาดนี้เพราะฝีมือและรสชาติที่สุดยอดจริงๆ เพราะแต่ละร้านอยู่มาไม่ต่ำกว่า 20 ปี! ถ่ายทอดมาสู่รุ่นลูกหลาน อยู่คู่กับชาวกรุงเทพฯ มานานแสนนาน ลูกหลานในบ้านที่เกิดไม่ทัน ยังไม่รู้จัก ต้องตามตายายมาทางเลยจ้า 1. ร้านพัวกี่ เย็นตาโฟ เริ่มกันด้วยร้านก๊วยเตี๋ยวเลื่องชื่อที่เปิดมานานกว่า 70 ปี กับเมนูชื่อดังอย่างก๊วยเตี๋ยวสีชมพูที่เรียกว่าเย็นตาโฟ และยังมีเกี๊ยวกุ้งชิ้นโตที่ทำเองกับมือ ด้วยสูตรลับเฉพาะตกทอดมาสู่รุ่นต่อรุ่น ลูกหลานที่ชอบกินแนวเส้นๆ รับรองติดใจกลับบ้านแน่นอนเลยจ้า พิกัด…
ผู้สูงอายุหลายท่านอาจมีความคิดน้อยใจว่าคนแก่เป็นวัยที่สังคมไม่ค่อยให้ความสำคัญ เป็นวัยที่ไม่ค่อยมีใครสนใจ แต่น้องสุขขอบอกเลยว่าไม่จริงค่ะ! ยังมีอีกหลายโครงการดีๆ ที่ทำเพื่อผู้สูงอายุอยู่ (รวมถึงเราด้วย) วันนี้น้องสุขก็มีอีกหนึ่งโครงการดีๆ forOldy เป็นโครงการที่ต้องการเห็นผู้สูงอายุทุกท่านมีคุณภาพชีวิตที่ดี ไม่ว่าจะมีฐานะอย่างไร แต่ผู้สูงอายุคือวัยที่พวกเราอยากดูแล และในโครงการนี้ก็เป็นโครงการที่ดำเนินกิจกรรมเพื่อสังคม นำรายได้มาพัฒนาคุณคุณภาพผู้สูงอายุ ช่วยเหลือแต่ละท่านด้วยใจจริง forOldy ทำอะไร? forOldy รับบริจาคอุปกรณ์เครื่องใช้สำหรับผู้สูงอายุจากผู้ที่เลิกใช้แล้ว นำมาทำความสะอาดให้ใหม่เอี่ยม ปรับปรุงให้พร้อมต่อใช้งาน แล้วปล่อยให้เช่า ระยะสั้น-ระยะยาว พร้อมทั้งจำหน่ายเป็นสินค้ามือสองในราคาย่อมเยา รวมถึงหาผู้อุปถัมภ์ให้ ส่วนในเรื่องของรายได้จากการดำเนินงาน จะนำมาให้ความช่วยเหลือกลุ่มผู้สูงอายุที่มีรายได้น้อยใน 6 ชุมชนที่เข้าร่วมโครงการ…
วันนี้น้องสุขอยากแนะนำให้รู้จักกับเซเลป ระดับโลกวัย 88 ปี เธอ ชื่อ Helen Ruth Elam Van Winkle หรือในที่รู้จักกันอีกชื่อ คือ Baddiewinkle ซึ่งโด่งดังมาจากโซเชียลมีเดีย ???เดือนเมษายน 2014 คือ จุดกำเนิดของยาย Baddiewinkle ซึ่งมาจากหลานของเธอถ่ายรูปแล้วโพสลงโซเชียลมีเดีย นับตั่งแต่วันนั้น มาถึงในปัจจุบันมีคนติดตามเธอทั่วโลกมากกว่า 2 ล้านคน เธอเป็นนางเเบบ พรีเซนเตอร์ให้กับเเบรนดังๆมากมาย อีกทั้งยังเป็นนักรณรงค์การรักษามะเร็งทางเลือกอีกด้วย……. เห็นแบบนี้เป็นการตอกย้ำเลยนะค่ะ…