<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/happhyhabit%20%E0%B8%9F%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-04.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>
 Happy Habit คืออะไร
คือการทำภารกิจออนไลน์ ผ่านไลน์ @younghappy ปลูกนิสัยสุขภาพดีใน 3 หมวดหมู่ ได้แก่ ‘ยังอร่อย ยังแข็งแรง ยังยิ้มได้’ ซึ่งในแต่ละหมวดหมู่ จะมีภารกิจต่างๆ ให้สามารถเลือกทำได้ตามความชอบและความถนัด ทั้งการออกกำลังกาย การกินอาหาร และการบริหารจิตใจ 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/happhyhabit%20%E0%B8%9F%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-05.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>
 ตัวอย่างการทำภารกิจ Happy Habit 
 ใน 1 วัน สามารถทำได้ทั้ง 3 หมวดหมู่ โดยจะทำหมวดไหนก่อนหลังก็ได้ ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ต่อไปนี้  
รับโจทย์ภารกิจ เช่น เดินให้ครบ 5,000 ก้าว V
ออกไปเดินให้ครบ 5,000 ก้าว
V
ถ่ายรูปตัวเองขณะที่เดิน
V
ส่งผลภารกิจ อัปโหลดรูปภาพ และเขียนคำบรรยาย
V
ได้รับหยดน้ำ เป็นสัญลักษณ์แทนการทำภารกิจสำเร็จ 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/happhyhabit%20%E0%B8%9F%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-06.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>
 วิธีการสะสมระดับ เมื่อทำทุกภารกิจสำเร็จ (ไม่ต้องรอทีมงานตรวจ) ระบบจะทำการเก็บสะสมหยดน้ำโดยอัตโนมัติ ต้นไม้สุขภาพดีจะเติบโตตามระดับดังนี้ ระดับที่ 1 สะสม 1 หยดน้ำ ภายใน 1 วัน เพื่อเพาะเมล็ดพันธุ์
ระดับที่ 2 สะสม 3 หยดน้ำ ภายใน 3 วัน เพื่อให้ต้นกล้าเติบโต
ระดับที่ 3 สะสม 9 หยดน้ำ ภายใน 7 วัน เพื่อให้ต้นไม้ผลิใบ
ระดับที่ 4 สะสม 18 หยดน้ำ ภายใน 14 วัน เพื่อให้ต้นไม้ยืนต้น
ระดับที่ 5 สะสม 40 หยดน้ำ ภายใน 30 วัน เพื่อให้ต้นไม้ออกผล 
*ในทุกๆ ระดับของการสะสมหยดน้ำ จะถูกนำไปดูแลต้นไม้ เพื่อเติบโตตามลำดับต่อไป และเริ่มสะสมหยดน้ำใหม่อีกครั้ง**เมื่อต้นไม้อยู่ในระดับที่ 5 แล้ว สามารถเก็บสะสมให้ครบ 45 หยดน้ำ ต่อเนื่องภายใน 30 วัน จะสามารถเก็บเกี่ยวผลไม้พิเศษได้ต่อไป 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/happhyhabit%20%E0%B8%9F%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-07.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>
 ทำไมต้องทำ Happy Habit ทุกวัน
เพราะสุขภาพดีไม่มีขาย พี่ๆ ต้องเริ่มบ่มเพาะสุขภาพดี ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและกิจวัตรประจำวันอย่างต่อเนื่อง เพียงแค่เปิดไลน์ @younghappy ก็ได้มีภารกิจสนุกๆ ที่ช่วยให้พี่ๆ เปลี่ยนพฤติกรรมได้ แม้จะวันละนิด แต่นานวันเข้า ก็จะพิชิตสุขภาพดีได้แล้ว!
 ถ้าพร้อมแล้ว ไปสนุกด้วยได้ที่ Line ยังแฮปปี้ <a href="https://lin.ee/kF9ub2P" target="_blank">คลิกเลย https://lin.ee/kF9ub2P</a> &nbsp;

Happy Habit เปลี่ยนนิด ชีวิตดี มารู้จักฟีเจอร์สุดล้ำในไลน์ @younghappy เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ แข็งแรงไปด้วยกันในทุกๆ วัน

ฉลองส่งท้ายปีในบรรยากาศแสนอบอุ่นกับทีมงานยังแฮปปี้
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/New%20year%20party%202023_Artboard%201%20copy%204.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/New%20year%20party%202023_Artboard%201%20copy%205.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/New%20year%20party%202023_Artboard%201%20copy%206.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

ไฮไลท์กิจกรรม
<ul>
<li>จับฉลากของขวัญปีใหม่กับทีมงานยังแฮปปี้</li>
<li>เช็คอินถ่ายรูป กับน้องแมวเซเลบ เจ้าของรางวัลแมวสวยจากผู้ว่าฯ กทม.</li>
<li>ขอเพลงจากบูธดีเจ รำลึกความหลัง</li>
<li>สอยดาวมหาสนุก ลุ้นรับรางวัลพิเศษ</li>
<li>เล่นเกม ลุ้นรับของรางวัล</li>
<li>ร้องรำทำเพลงไปกับกีต้าร์ต้อย พร้อมเปิดตัวเพลง ‘ยังแฮปปี้’</li>
<li>กิจกรรมประกวดการแต่งกายแฟนซี (ธีม: หน้ากากแฟนซี)</li>
<li>ชิมขนม ดื่มเครื่องดื่ม แสนอร่อย (สามารถนำขนมมาแชร์กันได้)</li>
<li>เยี่ยมชมบูธผลิตภัณฑ์พิเศษจากยังแฮปปี้ เพื่่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสรรค์กิจกรรมดีๆ </li>
</ul>
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/MicrosoftTeams-image%20%28561%29.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<ul>
<li>ซื้อบัตรเข้าร่วมกิจกรรม <a href="https://form.jotform.com/223491634509459" target="_blank">คลิกเลย https://form.jotform.com/223491634509459 </a> บัตรมีจำนวนจำกัด 60 คนเท่านั้น หมดแล้วหมดเลย ตั้ง แต่วันนี้ – 24 ธันวาคม ก่อนเวลา 18:00 น. </li>
</ul>

 ชวนวัยเก๋าร่วมงาน  YoungHappy New Year Party 2023  ปาร์ตี้ปีใหม่ ไฉไลสไตล์ยังแฮปปี้

กิจกรรมประจำสัปดาห์ 19 - 23 ธันวาคม 2565

เป็นวัยเก๋า อย่าให้บุคลิกเฉาไปตามวัย มาเสริมความมั่นใจด้วยคอร์สพัฒนาบุคลิกภาพสุดชิค ที่ออกแบบสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ หมดกังวลเวลาแต่งตัวสวยๆ ไปพบปะเพื่อนฝูง ออกงานต่างๆ รวมไปถึงเวลาโพสต์ท่าถ่ายรูป ให้สวยปังกระชากวัย จนใครๆ ต้องเหลียวมอง
สอนโดย ครูหยก - ภัษฌาณัณท์ เหล่าอารีรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาบุคลิกภาพ ที่จะมาช่วยให้พี่ๆ ปลดแอกมุมสวยและดูดีของตัวเองอย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องสนวัย
*พิเศษสุด แถมไฟล์ภาพถ่ายสตูดิโอสุดสวย โดยช่างภาพมืออาชีพ ให้พี่ๆ เปลี่ยนภาพโปรไฟล์หรือโพสต์อวดเพื่อนๆ ได้เลย

15 ธ.ค. 65
10.00-15.00 น.
Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2 

ค่าสมัคร 900 บาท (ปกติ 1,500 ลดเหลือ 900 )
รับ 20 คนเท่านั้น
คลิกสมัครเลย <a href="https://bit.ly/3XXxZLH?fbclid=IwAR3mHTD4Bzx33zNcW26FMuZyds3qjG010hgEoMQtwUtLLsEWS3B9SW07Pv4" target="_blank">https://bit.ly/3XXxZLH</a>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2_Artboard%201%20copy%204.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2_Artboard%201%20copy%205.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2_Artboard%201%20copy%206.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2_Artboard%201%20copy%208.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2_Artboard%201%20copy%207.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

คอร์สพัฒนาบุคลิกภาพสำหรับวัยเก๋า พร้อมสอนโพสต์ท่าถ่ายรูปให้สุดปังกระชากวัย

กิจกรรมประจำสัปดาห์ 13 - 16 ธันวาคม 2565

ตารางกิจกรรมเดือนธันวาคม

ชวนมาเปิดประสบการณ์เต้นรูปแบบใหม่สำหรับวัยเก๋า
โดย พี่แหว่ว อายุ 66 ปี ยังแฮปปี้ ลีดเดอร์

ค่าสมัครเพียง 99 บาท
(ค่าบำรุงสถานที่ 50 บาท ค่าเดินทางวิทยากร 49 บาท)
รับจำนวนจำกัด 30 คนเท่านั้น!
8 ธ.ค. 65
13.30 - 15.30 น.
Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2
 สมัคร คลิกเลย <a href="https://form.jotform.com/223374858989479" target="_self"><ins>https://form.jotform.com/223374858989479</ins></a> 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/yh%20club-%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%8B%E0%B9%8C-04.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>


ชวนชาวยังแ​ฮปปี้มาเปิดประสบการณ์เต้นรูปแบบใหม่ ร่วมกับเพื่อนวัยเก๋า 
‘ไลน์แดนซ์ (Line Dance)’ การออกกำลังกายด้วยการเต้นที่มีต้นกำเนิดจากอเมริกา เป็นการผสมผสานการเต้นลีลาศกับการเต้นแอโรบิก แต่ปรับให้เต้นง่ายและสนุกมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ 
เต้นแล้วสนุก สุขภาพดีทั้งกายและใจ แถมช่วยบำรุงสมอง จากการจดจำไลน์ของการขยับ และการเต้นเข้าจังหวะ ห่างไกลอัลไซเมอร์ รู้สึกกระฉับกระเฉง กระชุ่มกระชวย และมีชีวิตชีวามากขึ้น 
*ไม่มีพื้นฐานก็มาเต้นได้แบบสบายๆ 
**เตรียมชุดสวมใส่สบายสำหรับการเต้น 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/yh%20club-%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%8B%E0%B9%8C-05.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>


วิทยากร
ยังแฮปปี้ ลีดเดอร์
(ตัวแทนวัยเก๋า ผู้นำจัดกิจกรรมเพื่อผู้สูงอายุ) 
พี่แหว่ว
อายุ 66 ปี
หลังเกษียณอายุตั้งใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการออกกำลังกาย โดยมีการเต้นไลน์แดนซ์ เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญ 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/yh%20club-%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%8B%E0%B9%8C-06.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

8 ธ.ค. 65
13.30 - 15.30 น.
Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2 
ค่าสมัครเพียง 99 บาท
(ค่าบำรุงสถานที่ 50 บาท
ค่าเดินทางวิทยากร 49 บาท) 
สมัคร คลิกเลย <a href="https://form.jotform.com/223374858989479" target="_self"><ins>https://form.jotform.com/223374858989479</ins></a> 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/12/yh%20club-%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%8B%E0%B9%8C-07.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

YoungHappy Club ยังแฮปปี้คลับ ตอน สอนเต้นไลน์แดนซ์

กิจกรรมประจำสัปดาห์ 6 - 9 ธันวาคม 2565 

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-04.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

คอร์สสอนเล่นเครื่องดนตรี ประจำเดือนธันวาคมมาแล้ว! ยังแฮปปี้ ร่วมกับ SAMT music จัดคอร์สเรียนสุดพิเศษ ‘Happy Music ดนตรีมีสุข ร้อง เล่น ให้แฮปปี้’ กับคอร์สสอนเล่นเครื่องดนตรี (เครื่องเคาะเข้าจังหวะ) ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับวัยเก๋า ส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและใจ  พี่ๆ จะได้เรียนรู้วิธีการเล่นเครื่องดนตรีประจำเดือนอย่าง ‘วนาสวาท’ เพลงลูกกรงสุดอมตะ ตั้งแต่เรียนรู้การนับเข้าจังหวะที่ถูกต้อง (แน่นอนว่าจะช่วยให้ร้องเพลงได้แม่นยำขึ้นด้วย) โดยการใช้อุปกรณ์เครื่องเคาะที่หลากหลาย แถมยังปิดท้ายคอร์สด้วยการทำการแสดงพร้อมกับเพื่อนๆ อีกด้วย 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-11.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-12.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-05.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

สอนโดย ครูจ๊าบ - พรกนก ชุมทอง
อาจารย์สอนกลอง, มือกลองและครูสอนกลองอาชีพ, มือเพอร์คัชชันหญิงแห่ง Ampper Girl Group, เข้าประกวดรายการ Thailand Got Talent ปี 2018 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-06.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-07.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

เนื้อหาคอร์สเรียน
9 ธ.ค. แจกเพลง เรียนรู้ทำความเข้าใจจังหวะ และลีลาของเพลง
12 ธ.ค. เรียนรู้พื้นฐานและเทคนิคการเล่น Percussion ในบทเพลง
14 ธ.ค. ฝึกฝนการเล่นร่วมกันกับเพลงและเพื่อนๆ
19 ธ.ค.  ทำการแสดงร่วมกับเพื่อนในคลาส  
*เพลงเรียนประจำเดือน ‘วนาสวาท’ 
<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-08.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>

<img src="https://storage.googleapis.com/younghappy-web-bucket/post_uplaod/2022/11/happy%20music-percussion-dec2022-09.png" alt="undefined" style="height: auto;width: auto"/>
 ค่าสมัครเรียน 2,000 บาท เปิดรับสมัครวันนี้ - 4 ธ.ค. 65
เรียน 9, 12, 14, 19 ธ.ค. 65
รับจำนวนจำกัด 15 คนเท่านั้น
ณ Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2 สมัครคลิกเลย <a href="https://form.jotform.com/223261620826451" target="_self"><ins>https://form.jotform.com/223261620826451</ins></a>
 สถานที่ : Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2 รับชมคลิปการเดินทางมา<a href="https://youtu.be/9mj2cYPa8Xc" target="_blank"> Happy Space : https://youtu.be/9mj2cYPa8Xc </a>

กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ