การนอนสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างไร?

Live ในวันนี้ เตรียมพบกับ อ.นำ ที่กลับมาพร้อมสาระความรู้ดีๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการนอน ว่ามีผลต่อชีวิตและสุขภาพของคนเราอย่างไรบ้าง เบื้องหลังการนอนของเราร่างกายมีกลไกอย่างไร แล้วทำไมคนเราถึงจำเป็นต้องนอนหลับอย่างมีคุณภาพในทุกๆ วัน เรียกได้ว่าหากชม Live ในวันนี้แล้ว จะช่วยให้พี่ๆ ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการนอนของตนเอง เข้าใจกลไกธรรมชาติเกี่ยวกับการนอน และช่วยให้เราได้เคล็ดลับในการนอนหลับอย่างมีคุณภาพได้อย่างแน่นอน

แล้วพบกันในวันพุธที่ 17 กุมภาพันธ์นี้ ห้ามพลาดนะครับ