การยืดเหยียดร่างกาย ถือเป็นการออกกำลังกายในอีกรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสำหรับวัยเก๋าอย่างเรามาก เนื่องจากไม่ต้องออกกำลังมากและไม่อันตราย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยเสริมสร้างให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดีได้

โดยใน YoungHappy Live ในวันนี้ อ.กบ เครือวัลย์ จะพาพี่ๆ มายืดเหยียดร่างกายไปด้วยกัน เตรียมตัวให้พร้อมและมาเจอกันในวันที่ 10 พ.ค. นี้นะคะ