วันนี้ยังแฮปปี้จะพาพี่ๆ ไปรู้จักกับ Headspace ตัวการ์ตูนหัวกลมๆ กลิ้งๆ สีส้มๆ บนหน้าปกนี้ ที่ใครจะเชื่อว่า ‘การนั่งสมาธิ’ จะถูกหยิบยกมาเล่าในรูปแบบสารคดีกึ่งซีรี่ย์ที่นำเสนอโดยตัวการ์ตูน! และที่สำคัญเปลี่ยนเรื่องที่เข้าใจยาก อย่างการนั่งสมาธิ ให้กลายเป็นเรื่องง่าย น่าสนใจ พร้อมไขข้อข้องใจด้วยหลักวิทยาศาตร์ล้วนๆ

หลายคนอาจคิดว่า การฝึกสมาธิ เป็นวิถีของชาวพุทธเท่านั้น แต่การนั่งสมาธิก็เป็นวิถีแห่งการตื่นรู้ ไปจนถึงการใช้ทักษะอย่างเต็มศักยภาพของคนทั้งโลกเช่นกัน แล้วถ้าตัวเราเองอยากนั่งสมาธิให้เกิดประโยชน์สูงสุดจะต้องทำอย่างไร ? Headspace จะนำเรามาเรียนรู้เทคนิคในการนั่งสมาธิ พร้อมทั้งเริ่มนั่งสมาธิไปพร้อมๆ กันกับผู้คนทั่วโลกกว่า 30 ภาษา บน Netflix

แล้วพบกันวันอังคารที่ 17 สิงหาคม เวลา 10 โมงตรง มาทำความรู้จักกับการนั่งสมาธิให้มากขึ้น กับ Headspace Guide to Meditation ด้วยกันนะคะ