พี่ๆ หลายคนอาจคิดว่า อายุมากแล้ว สมองช้า ต้องอาศัยการทำความเข้าใจมากกว่าช่วงวัยอื่นๆ ยากที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ทำให้วัยเก๋าเสียโอกาสเรียนรู้สิ่งดีๆ ไปอย่างน่าเสียดาย

แต่จริงๆ แล้ว รู้หรือไม่ว่า การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะช่วยกระตุ้นสมองให้ดียิ่งขึ้น งานวิจัยจาก Journal of Gerontology พบว่าการกระตุ้นสมองด้วยกิจกรรมการเรียนรู้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ และช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ยังมีข้อดีของการที่พี่ๆ ทุกคนไม่หยุดเรียนรู้อีกหลายประการ เช่น

1.พัฒนาสมองและลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม

2.เพิ่มความมั่นใจและความภูมิใจในตนเอง

3.กระตุ้นความสนใจใหม่ๆ และการค้นพบความชอบใหม่ๆ

4.เสริมสร้างการใช้เทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน

5.เพิ่มโอกาสในการสร้างปฏิสัมพันธ์และมิตรภาพใหม่ๆ

จากทั้ง 5 ข้อที่ได้กล่าวมาจะเห็นว่าการเรียนรู้เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาสุขภาพสมองและลดความเสี่ยงด้านสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุได้มีความสุข ทั้งด้านกาย ใจ และสังคม เพื่อเป็นพลังและความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมีคุณภาพ

เปิดโลกเรียนรู้ไม่มีวันหมดอายุกับ YoungHappy Plus

ยังแฮปปี้ได้ตระหนักการกระตุ้นให้ผู้สูงไม่หยุดเรียนรู้ จึงได้พัฒนา ยังแฮปปี้พลัส YoungHappy Plus (YH+) แพลตฟอร์มที่เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้วิชาใหม่ๆ ผ่านการเข้าสังคมผ่านระบบออนไลน์

โดยมีงานวิจัยจาก Journal of Aging & Social Policy ยืนยันว่า การใช้โซเชียลมีเดียและการเรียนรู้ออนไลน์ ช่วยลดความรู้สึกเหงาและเพิ่มการมีส่วนร่วมทางสังคมของผู้สูงอายุ (Chopik, 2016) ผู้สูงอายุสามารถเข้าร่วมกลุ่มออนไลน์ที่สนใจเรื่องเดียวกัน เช่น กลุ่มเรียนภาษาต่างประเทศ กลุ่มถักนิตติ้ง หรือแม้กระทั่งชุมชนที่แชร์ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลตนเอง การเข้าร่วมชุมชนเหล่านี้ช่วยยังสร้างโอกาสให้พี่ๆ ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือสร้างมิตรภาพใหม่กับคนที่มีความสนใจคล้ายกัน การมีปฏิสัมพันธ์เหล่านี้ช่วยลดความเหงาและทำให้รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพจิตอีกด้วย

รูปแบบการเรียนการสอนของ YH+ ครอบคลุมเนื้อหาบทเรียนทั้งหมด 3 หมวดหมู่ ได้แก่ พัฒนากาย พัฒนาจิตใจ และพัฒนาด้านสังคม ตัวอย่างคอร์สเรียน เช่น การสอนชี่กง สอนใช้แอปพลิเคชันใหม่ๆ สอนภาษาจีน และสอนศิลปะ


การเรียนรู้และการเข้าสังคมผ่านแพลตฟอร์ม YH+ ช่วยกระตุ้นให้พี่ๆ ได้มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนวัยเดียวกัน มีชีวิตชีวา พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของโลกยุคใหม่ นี่คือพลังของการเรียนรู้ตลอดชีวิตที่ไม่เพียงแต่สร้างประโยชน์ให้ตัวเอง แต่ยังสร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบข้างในรุ่นต่อๆ ไปอีกด้วย

ปัจจุบัน ยังแฮปปี้พลัส ได้เปิดให้พี่ๆ ได้เรียนรู้แบบออนไลน์มาตลอดปี 2567 โดยมีการจัดการเรียนการสอนมาแล้วทั้งหมด 3 รุ่น และกำลังจะเปิดรับสมัครเรียนเพิ่มเติมอีกในปีหน้า 2568 อีกหลายรุ่น

อ้างอิง

Journal of Gerontology (Stern & Munné, 2018)
Journal of Aging & Social Policy (Chopik, 2016)