สอนรำไทย สุขภาพดีสไตล์วัยเก๋า

เพราะ ‘รำไทย’ ไม่ได้เป็นเพียงแค่ศิลปะการแสดง แต่ยังให้วัยเก๋าสุขภาพดี ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ปรับบุคลิกภาพ และบริหารสมองได้!

สอนโดย ครูส้มส้ม - ประสบการณ์ด้านนาฏศิลป์มากกว่า 10 ปี จากคณะศิลปกรรมศาสตร์ เอกนาฏยศิลป์ไทย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ไม่ต้องมีพื้นฐาน ก็เรียนได้!

เรียนวันศุกร์ที่ 7, 14, 21 ก.พ. 68

เวลา 10.00 - 12.00 น.

ค่าสมัครราคาพิเศษ 529 บาท (3 ครั้ง)

สมัครรายครั้ง 199 บาท

สมัครกิจกรรม คลิก https://form.typeform.com/to/f1cSH0Rg

เรียนที่ ESG Bonding Hub อาคาร The Ninth Towers ชั้น B

ครั้งที่ 1
พื้นฐานรำไทยและรำวงมาตรฐาน

วันศุกร์ที่ 7 ก.พ. 68

10.00 - 12.00 น.

เรียนรู้เรื่อง

• ความสำคัญของรำไทยและประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ฝึกพื้นฐานการรำ เช่น การยกแขน การย่อ การก้าวขา
• เรียนรู้ 1-2 ท่าของรำวงมาตรฐาน

คลาสนี้จะช่วยให้พี่ๆ เข้าใจพื้นฐานและมีความมั่นใจในท่าทางเบื้องต้น มือใหม่ก็เรียนได้

ครั้งที่ 2
สนุกกับการต่อท่าเต้น Choreography #1

วันศุกร์ที่ 14 ก.พ. 68

10.00 - 12.00 น.

เรียนรู้รำไทยที่ช่วยเสริมสุขภาพ

ราคา 199 บาท

ชวนพี่ๆ มาฝึกท่ารำที่ช่วยเสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย และการปรับจังหวะการรำให้เหมาะกับความสามารถและร่างกายของวัยเก๋า และการเคลื่อนไหวเข้ากับดนตรีไทยเพื่อสร้างสมาธิและความผ่อนคลาย คลาสนี้จะเสริมสร้างสมาธิ ฝึกสมดุลร่างกาย และช่วยผ่อนคลายความเครียดให้กับพี่ๆ ได้เป็นอย่างดี

ครั้งที่ 3

รำวงมาตรฐาน

วันศุกร์ที่ 21 ก.พ. 68

10.00 - 12.00 น.

ราคา 199 บาท

คลาสสุดท้ายของเดือนจะชวนพี่ๆ มาซ้อมรำวงมาตรฐาน ฝึกการรำเป็นกลุ่มแบบประสานกัน ปิดท้ายด้วยการแสดงเล็กๆ รวมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ได้เรียนรู้จากคอร์ส

พิเศษ! เมื่อสมัครเรียนทั้ง 3 ครั้ง

ราคา 529 บาทเท่านั้น

หรือสมัครรายครั้ง 199 บาท

สมัครกิจกรรม คลิก https://form.typeform.com/to/f1cSH0Rg