Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ ประจำเดือนกรกฎาคม

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สสอนเต้นผสมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของวัยเก๋า
.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

(เฉลี่ยครั้งละ 250 บาทเท่านั้น)
.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 5 ก.ค. 66

เรียนวันที่ 7, 11, 18, 25 ก.ค. 66

10:00 - 12:00 น.
.

รับจำนวนจำกัด 20 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สเต้นผสมผสานกับการออกกำลังกาย ที่ออกแบบมาให้พี่ๆ วัยเก๋าสามารถเต้นได้อย่างสนุกสนาน เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดยผสมผสานเทคนิคการเต้นรำและการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พัฒนาบุคลิคภาพ พร้อมผ่อนคลายจากความตึงเครียด เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงอีกด้วย

สอนโดย

ครูมีน - พัชรินทร์ ชื่นแขก ประการณ์สอนด้านการเต้นบัลเล่ต์ ฮิปฮอป ฟรีสไตล์ มานานกว่า 5 ปี ได้รับประกาศนียบัตรการสอนเต้น ATOD (Australia Teacher Of Dance) ปัจจุบันเป็นวิทยากรสอนเต้นประจำ Daisy Dance Studio 

.

เนื้อหาคอร์สเรียน

7 ก.ค. Body posture & Body anayze การวิเคราห์ร่างกายเบื้องต้นของผู้เรียน การปรับโครงสร้างและสรีระ ผ่านทางแบบฝึกหัดการเต้น การเดิน และการโพสต์ท่า

11 ก.ค. Dance step 1 (การเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย)

18 ก.ค. Dance step 2 (การทรงตัว)

25 ก.ค. Dance step 3 (การแยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย)

.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

(เฉลี่ยครั้งละ 250 บาทเท่านั้น)
.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 5 ก.ค. 66

เรียนวันที่ 7, 11, 18, 25 ก.ค. 66

10:00 - 12:00 น.
.

รับจำนวนจำกัด 20 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

สมัครคลิกเลย > https://form.typeform.com/to/lejE6CUS