Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ ประจำเดือนตุลาคม

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สสอนเต้นผสมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของวัยเก๋า  

.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 2 ต.ค. 66

เรียนวันที่ 3, 10, 17, 24 ต.ค. 66

10:00 - 12:00 น. (ทุกเช้าวันอังคาร)

.

รับจำนวนจำกัด 25 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สเต้นผสมผสานกับการออกกำลังกาย ที่ออกแบบมาให้พี่ๆ วัยเก๋าสามารถเต้นได้อย่างสนุกสนาน เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดยผสมผสานเทคนิคการเต้นรำและการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พัฒนาบุคลิคภาพ พร้อมผ่อนคลายจากความตึงเครียด เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงอีกด้วย

.

สอนโดย

ครูมีน - พัชรินทร์ ชื่นแขก 

ประการณ์สอนด้านการเต้นบัลเล่ต์ ฮิปฮอป ฟรีสไตล์ มานานกว่า 5 ปี ได้รับประกาศนียบัตรการสอนเต้น ATOD (Australia Teacher Of Dance) ปัจจุบันเป็นวิทยากรสอนเต้นประจำ Daisy Dance Studio

.

เนื้อหาคอร์สเรียน

3 ต.ค.  Body posture & Body anayze การวิเคราห์ร่างกายเบื้องต้นของผู้เรียน การปรับโครงสร้างและสรีระ ผ่านทางแบบฝึกหัดการเต้น การเดิน และการโพสต์ท่า 

10 ต.ค. Dance step 1 (การเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย)

.

17 ต.ค. Dance step 2 (การทรงตัว)

24 ต.ค. Dance step 3 (การแยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย)

.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 2 ต.ค. 66

เรียนวันที่ 3, 10, 17, 24 ต.ค. 66

10:00 - 12:00 น. (ทุกเช้าวันอังคาร)

.

รับจำนวนจำกัด 25 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

สมัครแสกนรูปด้านบน หรือคลิกเลย > https://form.typeform.com/to/aR1JETQJ