Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ ประจำเดือนพฤศจิกายน

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สสอนเต้นผสมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของวัยเก๋า  

.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 6 พ.ย. 66

เรียนวันที่ 7, 14, 21, 28 พ.ย. 66

เวลา 10:00 - 12:00 น. (ทุกเช้าวันอังคาร)

.

รับจำนวนจำกัด 25 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ

คอร์สเต้นผสมผสานกับการออกกำลังกาย ที่ออกแบบมาให้พี่ๆ วัยเก๋าสามารถเต้นได้อย่างสนุกสนาน เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

โดยผสมผสานเทคนิคการเต้นรำและการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พัฒนาบุคลิคภาพ พร้อมผ่อนคลายจากความตึงเครียด เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงอีกด้วย

.

สอนโดย

ครูมีน - พัชรินทร์ ชื่นแขก 

ประการณ์สอนด้านการเต้นบัลเล่ต์ ฮิปฮอป ฟรีสไตล์ มานานกว่า 5 ปี ได้รับประกาศนียบัตรการสอนเต้น ATOD (Australia Teacher Of Dance) ปัจจุบันเป็นวิทยากรสอนเต้นประจำ Daisy Dance Studio

.

เนื้อหาคอร์สเรียน

7 พ.ย.   Body posture & Body anayze การวิเคราห์ร่างกายเบื้องต้นของผู้เรียน การปรับโครงสร้างและสรีระ ผ่านทางแบบฝึกหัดการเต้น การเดิน และการโพสต์ท่า 

14 พ.ย.  Dance step 1 (การเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย)

.

21 พ.ย.  Dance step 2 (การทรงตัว)

28 พ.ย.  Dance step 3 (การแยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย)

.

เรียน 4 ครั้ง

ค่าสมัครเรียน 999 บาท

.

เปิดรับสมัครวันนี้ - 6 พ.ย. 66

เรียนวันที่ 7, 14, 21, 28 พ.ย. 66

10:00 - 12:00 น. (ทุกเช้าวันอังคาร)

.

รับจำนวนจำกัด 25 คนเท่านั้น

Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2

.

สมัคร สแกนด้านบนหรือคลิกเลย > https://form.typeform.com/to/pES0Z7en