Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ
คอร์สสอนเต้นผสมการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของวัยเก๋า
เรียน 4 ครั้ง
ค่าสมัครเรียน 999 บาท
(เฉลี่ยครั้งละ 250 บาทเท่านั้น)
.
เปิดรับสมัครวันนี้ - 8 พ.ค. 66
เรียนวันที่ 9, 16, 23, 30 พ.ค. 66
10:00 - 12:00 น.
.
รับจำนวนจำกัด 20 คนเท่านั้น
Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2
สมัคร คลิกเลย https://form.typeform.com/to/qZjUi2tM
Dancexercise สอนเต้นเพื่อสุขภาพ
คอร์สเต้นผสมผสานกับการออกกำลังกาย ที่ออกแบบมาให้พี่ๆ วัยเก๋าสามารถเต้นได้อย่างสนุกสนาน เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดยผสมผสานเทคนิคการเต้นรำและการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พัฒนาบุคลิคภาพ พร้อมผ่อนคลายจากความตึงเครียด เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงอีกด้วย
เนื้อหาคอร์สเรียน
9 พ.ค. Body posture & Body anayze การวิเคราห์ร่างกายเบื้องต้นของผู้เรียน การปรับโครงสร้างและสรีระ ผ่านทางแบบฝึกหัดการเต้น การเดิน และการโพสต์ท่า
16 พ.ค. Dance step 1 (การเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย)
23 พ.ค. Dance step 2 (การทรงตัว)
30 พ.ค. Dance step 3 (การแยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย)
เรียน 4 ครั้ง
ค่าสมัครเรียน 999 บาท
(เฉลี่ยครั้งละ 250 บาทเท่านั้น)
เปิดรับสมัครวันนี้ - 8 พ.ค. 66
เรียนวันที่ 9, 16, 23, 30 พ.ค. 66
เวลา 10:00 - 12:00 น.
รับจำนวนจำกัด 20 คนเท่านั้น
Happy Space by YoungHappy สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 2
สมัครคลิกเลย
Share this article