กิจกรรมประจำสัปดาห์ 6 - 10 มิถุนายน 2566

ดูกิจกรรมประจำเดือนมิถุนายนทั้งหมด คลิกที่นี่

.

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้

6 มิ.ย. (บ่าย) งานช่างในบ้านเบื้องต้นทำง่ายไม่ต้องง้อลูกหลาน สมัครคลิกเลย 

6 มิ.ย. (บ่าย) โยคะภาวนา (Moving Mediation) สมัครคลิกเลย 

7 มิ.ย. (เช้า) สอนใช้แอป Via Bus ไม่พลาดรถ ไม่ตกเรือ เที่ยวได้ไม่งง สมัครคลิกเลย  

7 มิ.ย. (บ่าย) ตามทันทุกข่าวสาร ให้ลูกหลานเซอร์ไพรส์ ด้วย Twitter สมัครคลิกเลย  

8 มิ.ย. (เช้า) YoungHappy Club DIY ตอน โมบายผีเสื้อมหัศจรรย์ สมัครคลิกเลย  

8 มิ.ย. (เช้า) โยคะยืดเหยียด สมัครคลิกเลย  

8 มิ.ย. (บ่าย) YoungHappy Club สอนเต้นไลน์แดนซ์ (ระดับกลาง) สมัครคลิกเลย  

9 มิ.ย. (บ่าย) บอร์ดเกมวัยเก๋า สมัครคลิกเลย  

10 มิ.ย. (เช้า) YoungHappy Club สอนเต้นซุมบ้าเบื้องต้น สมัครคลิกเลย  

10 มิ.ย. (บ่าย) YoungHappy Club สอนเต้นไลน์แดนซ์ (ระดับพื้นฐาน) สมัครคลิกเลย  

.

รายละเอียดกิจกรรมทั้งหมด

งานช่างในบ้านเบื้องต้นทำง่ายไม่ต้องง้อลูกหลาน
โดย พี่สน

ชวนพี่ๆ มาเรียนรู้ทักษะงานช่างภายในบ้าน ที่ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะปัญหาบางอย่างภายในบ้าน ผู้สูงอายุสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งลูกหลาน ตั้งแต่การเลือกซื้ออุปกรณ์ช่าง, วิธีเปลี่ยนหลอดไฟ, วิธีเปลี่ยนก๊อกน้ำ, การป้องกันภัยต่างๆ ภายในบ้าน ไปจนถึงการเลือกทำประกันภัย เพื่อลดความเสี่ยง

วันอังคารที่ 6 มิ.ย. 66

เวลา 13.30 - 15.30 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/43ODnmH

.

โยคะภาวนา (Moving Meditation)
โดย ครูปาล์ม อนุชิต มุรธาทิพย์

ชวนพี่ๆ มาเรียนรู้ศาสตร์ของโยคะพื้นฐาน ตามตำราดั้งเดิม เพื่อความสมดุลของกาย และ ความตั้งมั่นของจิต ได้ทั้งสุขภาพกายและใจไปพร้อมๆ กัน
- ฝึกอาสนะอย่างเนิบช้า นิ่งสงบ ฝึกสติจดจ่อกับทุกการเคลื่อนไหว ทุกความรู้สึก และทุกลมหายใจ

- ฝึกรวมกายและจิตให้เป็นหนึ่ง เพื่อเพิ่มกำลังของจิตและสมาธิ

- ฝึกการดับการปรุงแต่งของจิต เพื่อสุขภาวะกายและใจที่สมดุล

โดย ครูปาล์ม อนุชิต มุรธาทิพย์ จาก สถาบันโยคะวิชาการ

วันอังคาร 6 มิ.ย. 66

เวลา 13.30 - 15.00 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3C1QJ2Y

.

สอนใช้แอป Via Bus ไม่พลาดรถ ไม่ตกเรือ เที่ยวได้ไม่งง ว่าต้องลงป้ายไหน!
โดย ใบไม้ ยังแฮปปี้

พี่ๆ กำลังมีปัญหาเหล่านี้หรือไม่

- อยากไปเที่ยว แต่ไม่รู้ว่าต้องขึ้นรถเมล์สายไหน

- อยากนั่งเรือ แต่ไม่มั่นใจเรื่องท่าเรือ

- รอรถนาน กะเวลาไม่ได้

คอร์สนี้ จะทำให้ปัญหาเหล่านี้ของพี่ๆ หมดไป เพราะยังแฮปปี้สอนวิธีใช้แอปฯ Via Bus สุดล้ำที่จะช่วยแนะนำการเดินทาง บอกตั้งแต่สายรถเมล์ ป้ายที่จะขึ้น ป้ายที่จะลง ไปจนถึงรถเมล์จะเมื่อไร หรือจะนั่งเรือที่ท่าไหน ลงเรือธงสีอะไร

จะไปไหนมาไหนก็แสนสะดวกสบาย แอปฯ ดี ที่ต้องใช้ให้เป็น!

วันพุธที่ 7 มิ.ย. 66

เวลา 10.00-12.00 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/43y6g66

.

ตามทันทุกข่าวสาร ให้ลูกหลานเซอร์ไพรส์ ด้วย Twitter
โดย มะอ๋อม, เจนนี่, การ์ฟิลด์ Happy Internship

พี่ๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้มั้ย

- ตามข่าวสารไม่ทัน รู้อะไรก็ช้ากว่าคนอื่นไปหมด

- อยากติดตามชีวิตของบุคคลสำคัญ แต่ไม่รู้จะติดตามทางไหน

- เล่น Facebook, Instagram เป็นแล้ว แต่อยากจะเล่น Twitter เป็นบ้าง

คอร์สนี้จะทำให้พี่ๆ วัยเก๋าได้รู้จักกับแอปฯ Twitter โซเชียลมีเดียยอดนิยมของวัยรุ่นยุคนี้ พร้อมทั้งได้ทดลองใช้ ตั้งแต่การสมัครเข้าใช้งาน การสร้างโปรไฟล์ และติดตามข่าวสารผ่านทวิตเตอร์ เพื่อให้เท่าทันเทรนด์และข่าวสารใหม่ๆ ไม่ตกยุคแน่นอน

วันพุธที่ 7 มิถุนายน 66

เวลา 13.30-15.30

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3qbdVsR

.

YoungHappy Club DIY ตอน โมบายผีเสื้อมหัศจรรย์
โดย ป้อม, ออม ยังแฮปปี้

จากที่ได้ชวนพี่ ๆ มาร่วมเปลี่ยนกระดาษ ที่ไม่ใช้แล้ว(กระดาษหนังสือพิมพ์) มาตัด พับ ม้วน ให้กลายเป็นสิ่งประดิษฐ สุดว้าว มาแล้วหลายครั้ง เริ่มจาก แผ่นรองแก้ว กล่องใส่ของอเนกประสงค์

และ ในครั้งนี้ ขอนำมา แปลงร่าง ให้กลายเป็น โมบาย ชุดน้องผีเสื้อ ในสไตล์ที่พี่ ๆ ออกแบบได้ตามไอเดีย และจินตนาการ แบบอิสระ และไม่มีรูปแบบ

ประโยชน์ที่ได้

- สามารถทำเก็บไว้ เพื่อนำไปเป็น ของขวัญสุดพิเศษ ในช่วงโอกาสสำคัญ ๆ ที่ผู้รับ จะภูมิใจกับของขวัญ ที่มาจากตัวพี่ ที่ตั้งใจทำขึ้นมา

- ภูมิใจในตัวเองที่เราสามารถ สร้างของขวัญที่มาจากไอเดียของตัวเรา

- ใช้เวลาว่างให้เกิดคุณค่า ในทุก ๆ วัน

- เป็นกิจกรรม ช่วยบริหารนิ้วมือ และเสริมสร้างจินตนาการไปพร้อมกัน

วันพฤหัสบดีที่ 8 มิ.ย. 66

เวลา 10.00-12.00 น.

ราคา 299 บาท (รวมค่าอุปกรณ์แล้ว)

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/438Q4IQ

.

โยคะยืดเหยียด
โดย ครูเล็ก ศิริลักษณ์ ประสบการณ์สอนโยคะให้กับกระทรวงสาธารณสุข

มาผ่อนคลายไปกับคลาสโยคะยืดเหยียด ที่ออกแบบมาสำหรับวัยเก๋า เน้นการสร้างสมดุลให้กับร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงได้ฝึกลมหายใจ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ควบคู่ไปกับการทำโยคะอีกด้วย

สอนโดย ครูเล็ก ศิริลักษณ์ ประสบการณ์การสอนโยคะให้กับกระทรวงสาธารณสุข สถาบันคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ และรับสอนอิสระในรูปแบบกลุ่มและตัวต่อตัว

วันพฤหัสบดีที่ 8 มิ.ย. 66

เวลา 10.00-12.00 น.

ราคา 199 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3oG9WE7

.

YoungHappy Club สอนเต้นไลน์แดนซ์ (ระดับกลาง) *เฉพาะนักเต้นตัวยง หรือผ่านคอร์สไลน์แดนซ์มาแล้ว
โดย พี่แหว่ว

มาทำความรู้จักการเต้น ‘ไลน์แดนซ์’ การออกกำลังกายยอดฮิตในหมู่วัยเก๋า ที่ได้ทั้งความสนุก สุขภาพแข็งแรง รื่นรมย์ไปกับการเต้นประกอบเพลง พร้อมร่วมจอยกับคอมมูนิตี้ไลน์แดนซ์วัยเก๋าที่น่ารักสุด ๆ

*คลาสนี้เป็นการสอนระดับกลาง เหมาะสำหรับพี่ ๆ ที่ผ่านการเต้นมาแล้ว หรือผ่านคอร์สไลน์แดนซ์พื้นฐานมาแล้ว

วันพฤหัสบดีที่ 8 มิ.ย. 66

เวลา 13.30-15.30 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3MDmeoL

.

สอนเล่นบอร์ดเกม สไตล์วัยเก๋า
โดย ทีมงานยังแฮปปี้

ชวนพี่ๆ วัยเก๋า มาเปิดประสบการณ์เล่นบอร์ดเกม หรือเกมกระดาน ที่ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนเกมใหม่ๆ ให้เล่นกันทุกสัปดาห์ ช่วยเสริมความจำ พัฒนาความคิด ห่างไกลอัลไซเมอร์ แถมยังได้ความสนุก และมิตรภาพดีๆ จากเพื่อนวัยเก๋าอีกด้วย

วันศุกร์ที่ 9 มิ.ย. 66

เวลา 13.30-15.30 น.

ราคา 50 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3MwH6hm

.

YoungHappy Club สอนเต้นซุมบ้าเบื้องต้น
โดย ครูเบิร์ด ครูสอน Zumba มืออาชีพ

ชวนมารู้จักการเต้น ‘ซุมบ้า’ การออกกำลังกายยอดฮิตในหมู่วัยเก๋า ที่ผสมผสานท่าเต้นตามสไตล์ละติน-อเมริกา และฮิปฮอปเข้าด้วยกัน โดยใช้พื้นฐานของการเต้นแอโรบิก ไปกับเพลงจังหวะสนุกสนาน ที่ได้ทั้งความสนุกและสุขภาพแข็งแรง พร้อมพบเจอเพื่อนใหม่ มาร่วมด้วยไปด้วยกัน

*ไม่มีพื้นฐาน ก็มาเต้นด้วยกันได้

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม

- รองเท้าผ้าใบ

- เสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย มีความยืดหยุ่นสูง

- สนับเข่า (กรณีพี่ๆ ที่มีปัญหาปวดเข่า)

- ผ้าขนหนู

- น้ำดื่ม 

วันเสาร์ที่ 10 มิ.ย. 66

เวลา 10.00 - 12.00 น.

ราคา 199 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3MHWwzL

.

YoungHappy Club สอนเต้นไลน์แดนซ์ (ระดับพื้นฐาน) *เฉพาะนักเต้นหน้าใหม่
โดย พี่แหว่ว

มาทำความรู้จักการเต้น ‘ไลน์แดนซ์’ การออกกำลังกายยอดฮิตในหมู่วัยเก๋า ที่ได้ทั้งความสนุก สุขภาพแข็งแรง รื่นรมย์ไปกับการเต้นประกอบเพลง พร้อมร่วมจอยกับคอมมูนิตี้ไลน์แดนซ์วัยเก๋าที่น่ารักสุดๆ

*คอร์สนี้เหมาะกับพี่ๆ นักเต้นหน้าใหม่ ที่ยังไม่เคยเต้นมาก่อนเท่านั้น

วันเสาร์ที่ 10 มิ.ย. 66

เวลา 13.30-15.30 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://bit.ly/3MCHMBX

.

วิธีการเดินทางมา Happy Space By YoungHappy

1. MRT สายสีน้ำเงิน ลงสถานี สามย่าน ประตูทางออก 2 (จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)

2. รับชมคลิปการเดินทาง https://www.youtube.com/watch?v=9mj2cYPa8Xc

หมายเหตุ :

1. ทีมงานยังแฮปปี้ทุกท่าน ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด - 19 ครบทุกท่านแล้ว และขอความร่วมมือพี่ๆ ทุกท่าน สวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดการเรียนนะคะ และที่สำคัญอย่าลืมพกเสื้อกันหนาวมาด้วยนะคะ ห้องเรียนแอร์เย็นค่ะ

2. เพื่อการจัดกิจกรรมที่ยั่งยืน ทุกกิจกรรมมีค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรม เพื่อเป็นค่าบริการและค่าบำรุงสถานที่*ทางทีมงานขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนค่าสมัครในทุกกรณี