กิจกรรมประจำสัปดาห์ 11 - 15 ธันวาคม 2566

สมัครกิจกรรมประจำสัปดาห์ 11 - 15 ธันวาคม คลิก > https://form.typeform.com/to/s8HDkXvX 

.

12 ธ.ค. (เช้า) Dance Exercise ออกมาเต้น!

12 ธ.ค. (บ่าย) ปราณายามะ หายใจเป็น - ชีวิตเปลี่ยนด้วยโยคะ

13 ธ.ค. (เช้า) สอนตั้งค่ามือถือ ปรับยังให้ถูกใจ เต็มประสิทธิภาพ แถมปลอดภัย

14 ธ.ค. (เช้า) โยคะยืดเหยียด

15 ธ.ค. (บ่าย) Happy Dance เต้นให้สุข สนุกไปกับจังหวะ

.

.

Dance Exercise ออกมาเต้น!

โดย ครูมีน - พัชรินทร์ ชื่นแขก ครูสอนเต้นประจำ Daisy Dance Studio

คลาสการเต้นที่ผสมผสานกับการออกกำลังกาย ให้พี่ๆ ออกลวดลายโชว์สเต็ปกันได้อย่างอิสระ พร้อมเทคนิคการเต้นรำในรูปแบบต่างๆ ที่ทำให้พี่ๆ ได้พัฒนาทางด้านร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พัฒนาบุคลิคภาพ ผ่อนคลายจากความตึงเครียด เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลง

12 ธ.ค. 66

เวลา 10.00 - 12.00 น.

ราคา 259 บาท รับจำนวน 25 ท่าน

ลงทะเบียน คลิก > https://form.typeform.com/to/s8HDkXvX

.

ปราณายามะ หายใจเป็น - ชีวิตเปลี่ยนด้วยโยคะ (BREATHING EXERCISES)

โดย ครูกุ้ง พรพรรณ อุดมพงษ์สุข จากสถาบันโยคะวิชาการ

ชวนพี่ๆ มาเรียนรู้ศาสตร์แห่งการหายใจ ฝึกหายใจตามตำราโยคะดั้งเดิมเพื่อความสมดุลของกายและความตั้งมั่นของจิต มาเรียนรู้เทคนิคและศิลปะการหายใจเพื่อผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจให้ชีวิตของเราสมดุลและยืนยาว

*ยังแฮปปี้มีเสื่อให้ยืมจำนวนจำกัด แนะนำให้พี่ๆ นำเสื่อโยคะของตัวเองมาใช้เพื่อลดความเสี่ยงในการใช้ของร่วมกับผู้อื่น

12 ธ.ค. 66

เวลา 13.30 - 15.00 น.

ราคา 99 บาท รับจำนวน 15 ท่าน

ลงทะเบียน คลิก > https://form.typeform.com/to/s8HDkXvX

.

สอนตั้งค่ามือถือ ปรับยังให้ถูกใจ เต็มประสิทธิภาพ แถมปลอดภัย

โดย ใบไม้ ยังแฮปปี้

พี่ๆ รู้ไหมว่าเมนูการตั้งค่าในมือถือมีอะไรบ้าง อยากเปลี่ยนเสียงเรียกเข้า เสียงแจ้งเตือน เปลี่ยนภาพวอลเปเปอร์ หรือปรับขนาดตัวอักษร แต่ทำไม่เป็น 

คลาสนี้ยังแฮปปี้จะพาพี่ๆ มาตะลุยเมนูการตั้งค่าในโทรศัพท์มือถือ ให้ใช้มือถือของพี่ๆ ทำอะไรได้มากกว่าที่เคย รวมไปถึงการตั้งค่าเรื่องความปลอดภัยต่างๆ ในอุปกรณ์มือถือของพี่ๆ อีกด้วย

13 ธ.ค. 66

เวลา 10.00 - 12.00 น.

ราคา 99 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://form.typeform.com/to/s8HDkXvX

.

โยคะยืดเหยียด

โดย ครูเล็ก ศิริลักษณ์ ประสบการณ์สอนโยคะให้กับกระทรวงสาธารณสุข 

มาผ่อนคลายไปกับคลาสโยคะยืดเหยียด ที่ออกแบบมาสำหรับวัยเก๋า เน้นการสร้างสมดุลให้กับร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงได้ฝึกลมหายใจ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ควบคู่ไปกับการทำโยคะอีกด้วย 

*ยังแฮปปี้มีเสื่อให้ยืมจำนวนจำกัด แนะนำให้พี่ๆ มีเสื่อโยคะของตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงในการใช้ของร่วมกับผู้อื่น 

สิ่งที่ต้องเตรียม

- เสื่อโยคะ (ถ้ามี)

- เสื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูง ระบายอากาศได้

- ผ้าขนหนูซับเหงื่อ

- น้ำดื่ม

14 ธ.ค. 66

เวลา 10.00 - 12.00 น.

ราคา 199 บาท

ลงทะเบียน คลิก > https://form.typeform.com/to/s8HDkXvX

.

Happy Dance เต้นให้สุข สนุกไปกับจังหวะ

โดย พี่จิ จิราภรณ์ บำเพ็ญวัฒนา วัยเก๋า Impact

ใครชอบเต้น ยกมือขึ้น! ยังแฮปปี้ชวนพี่วัยเก๋าที่ชื่นชอบการเต้น มาสนุกสนาน วาดลวยลายให้กระชากวัยไปกับครูจีน่า (พี่จิ) สอนง่ายๆ Step by Step นักเต้นมือใหม่ไม่ต้องกังวลว่าจะตามไม่ทัน เพราะเราสอนจังหวะ Begin พื้นฐานกันแบบสุดๆ และจังหวะ Electric Slide เพิ่มความมันส์ พี่ๆ จะได้ฝึกการก้าวขา ฝึกสมอง ฝึกนับจังหวะ และเต้นสนุกสนานไปด้วยกันกับเพลง

15 ธ.ค. 66

เวลา 13.30 - 15.30 น.

ราคา 99 บาท รับจำนวน 15 ท่าน

ลงทะเบียน คลิก > *เต็มจำนวน ไม่รับ Walk in*

.

วิธีการเดินทางมา Happy Space By YoungHappy

1. MRT สายสีน้ำเงิน ลงสถานี สามย่าน ประตูทางออก 2 (จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)

2. รับชมคลิปการเดินทาง https://www.youtube.com/watch?v=9mj2cYPa8Xc 

หมายเหตุ :

1. ทีมงานยังแฮปปี้ทุกท่าน ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด - 19 ครบทุกท่านแล้ว และขอความร่วมมือพี่ๆ ทุกท่าน สวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดการเรียนนะคะ และที่สำคัญอย่าลืมพกเสื้อกันหนาวมาด้วยนะคะ ห้องเรียนแอร์เย็นค่ะ

2. เพื่อการจัดกิจกรรมที่ยั่งยืน ทุกกิจกรรมมีค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรม เพื่อเป็นค่าบริการและค่าบำรุงสถานที่ *ทางทีมงานขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนค่าสมัครในทุกกรณี